夏風邪の症状と治し方!治療の為の5つの方法

 

夏でテンション上がって不摂生してませんか?

 

世間では、夏風邪はバカがひくものだとか言われてますよね。

 

どんな根拠があるんだ?適当にも程があるだろ、と

世間のいい加減な風潮に対して、

世を憂う知識人ばりに、世間に大いに疑問を抱いていたわけですが

最近になって少し納得しています。なぜなら、

 
 
今、僕が完全に夏風邪の真っ最中だからです。

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もう、原因の心当たりはありまくりですが

まず、「夏」という、胸弾み心踊るシーズンにあぐらをかいて

全く気をつけていなかったわけです!

 

普段寝不足やなんかで、体力落ちてるくせに

休み前にグへ~!っとオールで酔っ払い、

人混みの飲み屋やクラブで、高速阿波踊り的なノリで遊んでいた事や

ガリガリ君をおかずに、カップラーメンをマッハ食いするという

世間一般では「偏食」と呼ばれるグルメ生活をひたすら続けた事

なんかがバッチリ当てはまる要因と思われます。

 

ちなみに、7月25日って「ガリガリ君の日」だったって知ってました?

 

なんでも、本来「かき氷の日」らしいんですが

それに便乗して、メーカーさんが勝手にこじつけて設定したそうですよ(*^_^*)

 

まあ、ぶっちゃけそんな話どうでもいいですがw

 

夏風邪の症状

 

とりあえず今の夏風邪の症状はと言うと、

もう喉と腹が痛くて、全く何もやる気にならない。

 

何故、その状態で今、このブログをセコセコと更新なんかしているのか、

きっと夢遊病に違いないと思います(*^_^*)

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腹痛に限っては、世間では取水制限なんか出ているこの時期に

不謹慎極まりないくらい怒涛の勢いで、水分を放出しています!

 

降水量ハンパないです。

 

腹痛だけに、まさに最近流行りの「ゲリラ豪雨」と言えるでしょう。

 

しかし電車の中でのゲリラ豪雨襲来だけは、ホント勘弁してほしいですね★

泣きかけますよ(*^_^*)

 

あと喉もイガイガして痛いです!

もう喉いらないってくらい痛いです!

もう鎖骨の上に直で顔でいいです!

でもタバコは吸ってます!

つまりアホだって事です!

 

この腹痛、喉の痛み、あとは発熱とかが

夏風邪の症状の典型例なんですが、

このブログの管理人はしょうもない事ばっか言ってるし

 

夏風邪になってしまったら治療はどうしたらいいんだ?

 

腹痛によるゲリラ豪雨はいつおさまるんだ?

 

AKBのセンターはなんであの子なんだ?

 

とか、色々考えますよね。

 

じゃあ、本気で夏風邪の原因から治し方から予防法までを書いていきます!

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夏風邪の原因

 

この喉の痛みや腹の痛みを起こす原因!

 

それは、

 

「エンテロウイルス」「アデノウイルス」というウイルスです!

 

用語解説
◎エンテロウイルス

腸で増殖するウイルスの総称で、

主に発熱や下痢を引き起こします。

手をよく洗う事で予防できます!

 
◎アデノウイルス

扁桃腺、気道に感染するウイルスで、

主に喉の痛みを引き起こします。

感染力が強く、唾液などの飛沫でも感染します!

 

僕はまさにこいつらにやられました。

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喉の痛みに関しては、悪化すると喉頭炎なんかを引き起こし、

痛くて食べ物が喉を通らなくなって、

特にこの時期は夏バテの原因になったりしますので、注意ですね!

 

まあ僕の場合、痛くてもシカトしてなんとか食ってますが、

 

内心ヒーヒー言ってます。

 

もう主に泣いてます。

 

菜々緒さんは好きです。

 

ちなみに、上記のウイルスが中心となり、子供の場合は

「プール熱」、「ヘルパンギーナ」、「手足口病」

と大別される、夏風邪の症状がでます。

 

用語解説
◎プール熱

5歳以下の子供の患者が6割に上る夏風邪で

高熱・喉の痛みが一週間くらい続きます。

子供が大好きなプールで感染する事が多く

「口頭結膜炎」というのが正式名称です。

 
◎ヘルパンギーナ

梅雨の時期に感染することが多く

4歳以下の子供がかかりやすく、

高熱や口内炎ができ、食事も辛い程になりキツイです。

 
◎手足口病

潜伏期間があり、最初は微熱などですが

2~3日後には赤い水疱が手足口などにでます。

詳しくは、以前書いた ⇒こちら の記事で!

 

また、行動面での原因としては、下記の通りです。

 

・睡眠不足

・体力低下時の不摂生

・偏食による免疫力の低下

・過度なエアコンでの体の冷え

・冷たいものの過度な摂取

 

そうです、つまり僕の事です。
 

夏風邪の治し方

 
じゃあ、夏風邪にかかったらどうするか!

 

①病院にかかり適切な薬をもらう

市販の薬は合わない場合、完治が長引く事もあるので

安易に市販薬を服用せず、

病院にかかり適切な薬をもらう事が大事です!

 

②まめに水分をとる

下痢による脱水症状を防ぐ為、まめに水分をとる事!

 

③濡れマスク装着

喉の痛みには濡れマスクも効果的です!

やっぱマスクしてると結構違いますね。

 

④赤ワインやショウガを摂取

風邪のひきはじめであれば

少量の赤ワインやショウガも治療に効果的で、

免疫力を高めるらしいです。

早く知りたかったぜ!

 

⑤睡眠をしっかりとる

何より基本である、睡眠をしっかりとる事で

肉体疲労や体力を回復し、抵抗力をつける!

 

要するに決定的に「これ」っていう

超効果的な治療法はないので

何より基本である、睡眠をしっかりとって免疫力を高めながら

上記の事も踏まえて治していく!

 

という感じですね。
 

夏風邪の予防

 
夏風邪の予防は、もう手洗い・うがいが基本!

 

あと、夏風邪ウイルスは湿気で繁殖しやすい

ので湿気を取る事も重要です。

 

あと、感染予防の為に、タオルや食器の共用はNGです。

 

そしてしっかりと睡眠をとる事!

 

という事で、夏風邪に関してまとめてきましたが

内容に関して、わかりました?

 
夏風邪の症状がでてない人も、上記を見て夏風邪の予防に気をつけましょう!

 

また、症状が出ている人は、上記内容を守って早く治しましょう!

 

まあ、今んとこ僕が一番守れてない気もしますが

おそらく気のせいでしょう!!


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