飲む日焼け止めランキング!効果バツグンなおすすめは?

飲む日焼け止め、どれがいいのかなー?

 

 
とか、迷ってませんか?(*^_^*)

 
暑い!!

 
いやーもう
最近は、ドンドコ気温も上がってますよね!

 
こう暑くなってくると

特に女性にとって、ハンパなく気になってくる事と言えば

めっちゃ厄介な、日焼け!ヽ(;▽;)ノ

 
もう、日焼けしたくない時に限って

「週末に大事なデートなのに
バイトで、南アフリカに井戸を掘りに行く事になっちまった!」

なんて事も、やっぱりよくありますよね。

 
そんな時に
めっちゃ楽で役立つ、ナイスなアイテムと言えば、

「飲む日焼け止め」ですよね!(*^_^*)

 
僕の場合も、夏には
マリンスポーツとかやる機会も結構あるんですが

この日焼けには、マジで苦しめられてきました(^^ゞ

 
っていうのも、
昔は日焼けにも無頓着だったんで

「職場の席の下に、むけた皮が落ちまくり
まわりがカツオぶし工場みたいになってる!」

なんて事も、しょっちゅうだったんですね(;´Д`A

 
脱皮するセミの気持ちとかも、
日本で一番わかってたと思います。

 
そこで、日焼け対策をガッツリやる事を決意!!

 
ただ、この飲む日焼け止めに関して探しては

「種類がいっぱいありすぎて、どれがいいかわからん!」

って事も、やっぱりありますよね(^^ゞ

 
なので、

夏には、1日7回くらい松崎しげると間違われる程に脱皮していた僕が

アホみたいに調べまくり
片っ端から、飲む日焼け止めを試してみました!

 
その結果、かなり効果が良い物もわかったんで

ここ最近の年では、
かなり、日焼けを防ぐ事ができています(*゚▽゚*)

 
って事で今回!

 
飲む日焼け止めおすすめランキングとして

個人的にも、「使ってみておすすめ!」って物や
効果が高い物を、ズンズン紹介していきます!

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ただ、その前に!

 
飲む日焼け止めを選ぶ際には、

「これを知っておかないと、
松崎しげるもギター弾き狂って暴れだしちまうぜ!」

って程に大事な、選び方のコツがあるんですね!

 
むしろ、

このコツを抑えてないと、
ちゃんとした効果の物が選べない
っすヽ(;▽;)ノ

って事も、結構多いです。。

 
逆に、これを知ってると、

日焼け防止美白の為に

より効果的で、
出木杉君みたいに優秀なヤツ
を、選べる様になります!

 
なんで、より綺麗な肌をキープして

できる限り日焼けを防いでいく為にも!

まずは、
この「選ぶコツ」から知っていきましょう(・∀・)

 

飲む日焼け止めを選ぶコツ

 
さて、では本題の飲む日焼け止めランキングにいく前に

まずは、この
「飲む日焼け止めを選ぶコツ」に関してからですね!

 
憎き日焼けのヤツを、
とにかく撃退
していく為にも

まずはここから、知っていきましょう!

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配合量が、なにげに超大事!?

 
まず、飲む日焼け止めって一口に言っても

有効成分の配合量なんかは
モノによって、結構違ってくるんですね(^^ゞ

 
で、

「日焼け止めに、有効!」って事が、

「ちゃんと、証明されてる成分」として代表的なのが、

「ニュートロックスサン」

って成分なんですね!

 
なんだか、

最近、近所に引っ越してきた外人のおっさん みたいな名前ですが

ちょっとだけ、
頭の片隅においといて下さい(*^_^*)

 
あとは、「リコピン」「アントシアニン」
なんかの成分も、日焼け止めに有効で、おすすめです。

 

つまり、まとめると!

なんでまあ、一番のチェックポイントは

ニュートロックスサン、もしくは
リコピンアントシアニンが、含まれてるか!?」

って事な訳ですね(*゚▽゚*)

まあ、海外製だとこれ以外の成分もありますが。

 
しかし!

これらの成分は、
大体の飲む日焼け止めには、含まれてます。

 
じゃあ、どこで差がつくのか??

 

成分の配合量もチェック!

 
っていうと、

「どれだけの配合量なのか!?」

って事をチェックするのが、おすすめ(*^_^*)

 
って言うのも、

ほんの少しでも含まれていれば、「配合」って言えちゃうんで、

ここは、注意しときたいポイント(^^ゞ

 
なんで、

「有効成分」に加えて「配合量」に関しても

飲む日焼け止めを選ぶ上で
バッチリとチェックしていきましょう!

 
まあ、この辺の

「どの商品に、どれだけの有効成分が含まれてるか!?」

ってのは、後述するランキングの章でも
詳しく紹介していきますね(*^_^*)

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日焼け止め以外の成分もあると、より綺麗に!?

 
もちろん、
飲む日焼け止めを使う事で、一番の目的って

日焼けをしない事ですよね。

 
「当たり前だろうが!このヒヨコハゲが!残りの毛もむしり取るぞ!」

と思ったあなたは、完全にもっともです。

 
ただ、

「肌も紫外線でダメージを受けがち」なんで

その他にも、
肌に良い成分
が入ってると、嬉しいですよね(・∀・)

 

潤い系やエイジングケア成分が特におすすめ

例えば、

保湿で効果の高い
「セラミド」「コラーゲン」

とかが入ってると

紫外線で乾燥しがちな肌を潤わせる
エイジングケアにもなるんで、一石二鳥ですよね。

 
他にも、

 美白成分

 シミやシワを抑える成分

なんかも入ってれば

アンチエイジングを気にする人でなくても
女性にとっては、やっぱ嬉しいですよね(*^_^*)

 
なんで、日焼け止めの主成分の
ニュートロックスサン・リコピンとか以外にも

ボーナス的な存在として、
他の成分も、チェックしときましょう!

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当日だけ飲んでればOK?

 
基本的に、飲む日焼け止めって
その当日からでも、効果はあります。

 
しかし!

夏の前後とかでも、
定期的に飲んでいる

さらに、グンと効果はアップするんですね(*゚▽゚*)

 
まあ、女性の場合

春頃からケアしてる人も多いと思うんで
そこは、そんな違和感ないかもですが。

 
たとえば、

「6月以降は特に紫外線が強いから、外出がこわい!」

って感じなら、

5月とかから飲み始めてると、
日焼け止めの効果が、さらにアップ
しますよ(・∀・)

 

日焼けシーズンの後もこれまた大事!

 
あとまあ、

夏のシーズンが過ぎても
9・10月くらいまで飲んでおく

たまった紫外線ダメージが軽減されるし

美白がもっと続いて、さらに良いです(*^_^*)

 
紫外線も、9月とかはまだ強いですからね(^^ゞ

 

期間の目安はどのくらい?

なんで、個人的には

夏の時期だけの利用でも
3・4か月くらいは、飲み続けていくのがおすすめ!

 
なんで、たとえば

「紫外線が強い時期に、ガッチリガードしたい!」

って事であれば

「5・6月くらい~9・10月の時期で飲んでおく!」

とかが、
徹底的に焼かない為には、ベストですね(*^_^*)

 
まあ、何より

ビタミンとかの栄養素も入ってる物も多いんで、
栄養的にも、一石二鳥ってのもありますw

 

飲む日焼け止めおすすめランキング

 
それでは、本題の

「飲む日焼け止めのおすすめランキング」

にいきましょう!

 
個人的にも、かなり効果があった物
おすすめの飲む日焼け止めを、

バンバン紹介していきますよ(*^_^*)

 

ヘリオケア ウルトラD

出典:http://www.cosme-de.net/

効果 :
コスパ:

1日量:1~2粒
主成分:フェーンブロック

他のおすすめ成分:
ビタミンD・C・E、リコピン、ルテイン

値段:5000円程(2週間~1ヶ月分)

 
飲む日焼け止めのおすすめランキングで、5位
「ヘリアオケア」ですね!

 
ヘリオケアは、かなり有名どころで
海外(スペイン)の、飲む日焼け止めです。

 

良い点

 
まず、この「ヘリオケア」は

4つの種類があるんですが

バランス的にも、
「ウルトラD」って種類が特におすすめ(・∀・)

 
なんか、
出来損ないの戦隊ヒーローみたいな名前ですが、実力は確かです。

 
理由とかは、ズンズン後述していきますね!

 
まず、このヘリオケアの
日焼け止めの主成分としては

「フェーンブロック」

っていう成分なんですが、これは海外独自のヤツですね。

 
で、通常のヘリオケアと比べて
この「ウルトラD」の場合、

フェーンブロックの量が、2倍含まれてるのも特徴的(*^_^*)

 

他の成分もガッツリ

んでさらに、名前の通りですが

「ビタミンD」をはじめ、
「ビタミンC・E」も含まれていて

さらに、「リコピン」「ルテイン」と、
結構なおまけぶり。

 
まあ、感じとしては

久しぶりに親戚の家に行ったら、

いつの間にかハゲてたおっさんが、
土産でとんでもない量を持たせてくれた、みたいな感覚です。

 
色々と、モリッと詰め込まれてるんで
飲む日焼け止めとして有名どころなのも、納得なヤツ。

 

注意点

 
注意点としては、
1粒で4時間くらいの日焼け防止効果なんで

特に夏とかは、2粒飲んだ方がベターです。

 
だだそうなると、

「2週間分くらいで約5千円」

って感じなんで
コスパとしては、正直あんま良くない感じヽ(;▽;)ノ

 
効果としては、

メーカー側的に
塗る日焼け止めとの併用を、まずおすすめしてますが

「塗る日焼け止めを併用しても、結構日焼けしちまった!」

って人なんかもいます(;´Д`A

 
あと、

「日焼け止めの成分も含めて、商品自体が海外製!」

ってのも、
ちょっとチェックポイント(^^ゞ

 
「日本人に合わせて作られた物ではない」

ってのは、日焼け止めに関して以外でも
なにげに結構でかいかも。

 
外国の人とでは、
肌質から何から、やっぱ違いますからね(^^ゞ

 

ホワイトヴェール

出典:https://kirarithm.com/

効果 :
コスパ:

1日量:2粒
主成分:ニュートロックスサン・リコピン

他のおすすめ成分:
メロンプラセンタ・ルテイン・Lシスチンなど

値段:
定期購入 初回980円(1ヶ月分)、2回目以降4980円
単品購入 9800円程(1ヶ月分)

 

良い点

 
このホワイトヴェールは、
日本の製品ですが

飲む日焼け止めとしては
結構、人気が高いヤツですね(・∀・)

 
有効成分としては、

「ニュートロックスサン」の他にも、
「リコピン」も含まれてるのは、嬉しいポイント。

 
さらに、

美白成分の、「Lシスチン」
エイジングケアの、「メロンプラセンタ」

なんかは、女性に特に嬉しい成分ですね(*^_^*)

 
「より美容を意識して、
いろいろ詰め込んどいだぜ!ぐへへへ!」

って感じが、ビシバシ伝わってきます。

 
あとは、目にも良い
「ルテイン」「クロセチン」なんかも、入ってますね!

 
ちなみに、この「クロセチン」ですが、

僕の小5の時の同級生の、
黒瀬あきら君と全く同じあだ名なんで

彼のまごころとかも、
一緒に入ってると考えて間違いないでしょう。

 
値段も定期購入だと、初回は980円と安いんで
始めやすいのも良いですね!

 

注意点

 
注意点としては、

「ニュートロックスサン」の、配合量が記載されてない!

ってのは、飲む日焼け止めとして
ちょっとネックですね。。

 
ちょっとそこが未知数なんで
そこまで多くないのかな、って印象はあります(^^ゞ

 
なんでまあ、

「飲む日焼け止めとしては、最強効果でなくても
他の栄養素も、サプリ感覚で一緒に摂りたい!」

って人にはおすすめかな、って感じ。

 
黒瀬君も、きっとそう言ってるに違いないと思います。

 

ポルク

出典:http://polc.jp/

効果 :
コスパ:

1日量:2粒
主成分:ニュートロックスサン

他のおすすめ成分:
ビタミンB・C、リコピン、ナイアシン

値段:
定期購入 6980円(1ヶ月分)
単品購入 9800円(1ヶ月分)

 

良い点

 
このポルクは、

ニュートロックスサン配合の、
飲む日焼け止めですね!

 
これまた、それ以外にも

リコピン・ナイアシン・各種ビタミンなんかも含まれてるのも

ナイスなポイント。

 
海外でも人気ですが、日本製で、

「これを飲んで、ほぼ1日中外にいても
ほとんど日焼けをしなかった!」

って事なんかもありますね(*^_^*)

 
僕の周りで使った人もいますが
効果を実感してる感想は、結構聞きます。

 

塗る日焼け止めもゲットできる!

あと、初回購入には、
ポルクのオリジナル日焼け止め(塗るタイプ)

もついてくるんで、お得感もありますね(・∀・)

 
まあ、どの飲む日焼け止めでも

夏の海なんかは特に
塗るタイプも併用した方が、間違いはないですからね。

 
ただ、そう極端な状況じゃなければ

飲む日焼け止めだけでもOKな事も、
結構ありますよ(*^_^*)

 

注意点

 
注意点としては、

「値段が高め」ってのはありますね(^^ゞ

 
あと、日焼け止めの主成分として
ニュートロックスサンが含まれてるんですが

肝心の、配合量はどうなのか!?

ってのは、気になりますよね。

 
これ、結論を言うと

「配合量は、一日の量で100mg(2粒で)」

と、中々の量です(・∀・)

 
ちなみに、この配合量は
以前公表してた時の値なんですが
現在では、公表はしてないみたいですね。

 
ただ、これよりも
さらに配合量が多い、飲む日焼け止めもあるので

他の成分も含めて、
自分に合う場合はおすすめ!
って感じ(*^_^*)

 

メディパラソル

出典:http://www.u-u-kan.jp/

効果 :
コスパ:

1日量:1粒
主成分:ニュートロックスサン

他のおすすめ成分:
ポリフェノール

値段:
定期購入 初回990円(1ヶ月分)、2回目以降2940円

 

良い点

 
この「メディパラソル」

ランキングで3位のポルクと同様、

「1日の量に、ニュートロックスサンが100mg」

と、なかなかの配合量のヤツです。

 
ただ、

「1日1粒でOK!」

ってのは、少し嬉しいポイント(*^_^*)

 
ニュートロックスサンがしっかり配合されてるのに

値段的にも安めなんで、
コスパもナイス!

 
配合されてる他の成分としては
ポリフェノールがあるんですが

これも、日焼け対策に効果的
ニュートロックスサンを、さらに強化してくれてます!

 

注意点

 
飲む日焼け止めの有効成分としても、中々だし
値段も安めで良いんですが

それ以外の成分は、ちょっと乏しめです(^^ゞ

 
まあ、ポリフェノールの成分が入ってますが
日焼け止めの効果がメインだし

他に、何か特に美容に良い的な成分が
入ってるわけではない
ですね(^^ゞ

 
なんで、

「日焼け止めだけに集中できれば、わしはそれで良いんじゃ!」

と、ふんどし一丁で男らしく言い切れる程に
コスパ重視な人には、おすすめ。

 

インナーパラソル 16200

出典:https://finebase.jp/

効果 :
コスパ:

1日量:2粒
主成分:ニュートロックスサン(1日250mg!)

他のおすすめ成分:
パインセラミド・コプリーノ・ビタミンC、P

値段:
定期購入 初回990円(1ヶ月分)、2回目以降5600円
単品購入 7000円

 
飲む日焼け止めのおすすめランキングで、1位

「インナーパラソル 16200」ですね(*゚▽゚*)

 
僕も、今はこれを飲んで日焼けを撃退しています!

 
ただまあ、名前が長くて面倒なんで
以後は、「インナーパラソル」でいきますw

 

良い点

 
まず、このインナーパラソルは
これまた、ニュートロックスサン配合なんですね。

 
で、一番の特徴としては、
このニュートロックスサンが

「1日分(2粒)の配合量が、250mg!」

と、ぶっちぎりに詰め込まれてる点ですね!(*゚▽゚*)

 
もう、年末の忙しさでヤケクソになり、
新年の福袋に、パツパツに在庫を詰めこみまくったアパレル店なみの

ハンパじゃない詰め込み具合です。

 
もはや、この点だけで

他の飲む日焼け止めと比べても
頭2つ3つ分くらい、ズバ抜けてる存在
(;^_^A

 
ちなみに、このランキングで

2位の「メディパラソル」や、3位の「ポルク」でさえ、
1日で100mgの配合量ですからね(^^ゞ

 

パラソルマークが重要!?

ちなみに、これは
「1日の配合量250mg」って事ですが

これ程に高配合(研究結果で出てる推奨の量を満たしている)だと

パッケージに、
「これは、有効な日焼け止めですよ!」っていう証拠として

「パラソルのマーク」を、
入れる事が許可されるんですね(*^_^*)

 
まあ、それが
飲む日焼け止めを選ぶ、一つの目安になってくるんですが

このインナーパラソルのパッケージには、
その高配合の証である「パラソルマーク」がしっかり入ってます。

 
その「パラソルマークが入ってるか?」って事に関しては、

ランキングの他の飲む日焼け止めと比べると
この、インナーパラソルだけではありますね(^^ゞ

 
なんで、飲む日焼け止めで迷った場合

まずは、このインナーパラソルが
一番しっかり効果が証明されてるし、おすすめではあります。

 
ちなみに、粒自体はこんな感じで、
飲みづらくもないし、普通のサプリって感じですね↓↓

 

 

日焼け止め以外の成分もアツい

 
で、他の成分として
「パインセラ」っていう

パイナップルセラミドの成分が入ってるんですね(*^_^*)

 
セラミドは、
保湿の中でも特に優秀な成分なんで

紫外線でダメージを受けた肌を潤してくれる
これまたナイスな存在!

 
あと、「コプリーノ」ってのも含まれてるんですが

これは一見、

「カプチーノの親戚のおっさん」みたいな感じに見えますが

女性には、ホントおすすめの成分ですよ。

 
ってのも、このコプリーノは
食用のキノコなんですが

「シワ」や「タルミ」を抑える、

アンチエイジングの効果があるんですね(*゚▽゚*)

 
さらに、

「肌のコラーゲンの働きを助ける!」

って事でも、活躍してくれます!

 
なんでもう、

エイジングが気になってる人は特におすすめですが

明日から、カプチーノの隣に
スタバ全店舗に土下座して並べてもらいたくなる程に、

嬉しい成分!(・∀・)

 

注意点

 
注意点として

これだけ成分がナイスなんで
値段的には、その分あんま安くはないですね(^^ゞ

 
ただ、定期の初回だと、
値段が990円で買えるので、始めやすくてナイス(・∀・)

 
まあ前述した通り、

「日焼け止め」「美白」には、

飲み続けた方が、圧倒的に効果的なんで

値段的に、定期購入した方が安いってのもあり
そっちの方がベターかと思います。

 
ただ、もちろん

「一回だけ試してみたい!」

ってのも、OKだと思いますが。

 
まあ、3・4か月くらい飲めば

もう紫外線的に必要ない季節になったら、

以降はやめても
日焼け止めの美白効果も、結構持続しますよ(*^_^*)

 

インナーパラソルはどこで買えるの?

 
で、このインナーパラソルですが

そこら辺のお店じゃ売ってなくて
通販じゃないと、買えないんですね(^^ゞ

 
なので、このインナーパラソルが気になったあなたの為に
すぐ見れる様に、

下記に、
最安の公式サイトを紹介しておきますね↓↓(*^_^*)

 

 
 

 
と、いう感じで!

飲む日焼け止めのおすすめランキングとして

個人的にも、めっちゃおすすめな物や
効果が高い物を、バンバン紹介してきました!

 
「これ、使ってみよう!」

ってのは、ありましたか??

 
もう、この記事を読んだあなたは

街中でも、イッタンモメンとかと間違われる程に
紫外線を撃退する、美白スキルがバッチリ身についています!

 
なのでこの夏は、

紫外線のヤツを、肌から完全にシャットアウトして
美白を貫いていきましょう!(*゚▽゚*)


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