脇の黒ずみの解消法と原因は?最強の美肌ワキになるには!


脇の黒ずみって、一体どうやったら消えるのかなー??

 

 
なんて、悩んでませんか?(*^_^*)

 
夏になると、薄着になったり
水着になったりする機会も、多くなるけど

脇の黒ずみが、気になっていると
ノースリーブを着るのは、かなり勇気がいりますよね(´Д` )

 
私の場合は、紫外線対策とかも
自分なりにバッチリしてたつもりで、

美白にも、かなり気を使ってたんですね。

 
ところが、ある時、友達とプールに行ったところ

「なんか、脇の部分だけ
くすんで黒ずんできてない?

と、もはや、空から隕石か松岡修造でも降ってきたのかと思う程の、
メガトン級の衝撃の一言が!!

 
もう、あまりの衝撃にパニックになり、
プールに潜って、とつぜん阿波踊りを踊りだし、

この脇の黒ずみを、水しぶきで一生隠し続けられないか!?

と、なぜか水中で必死に阿波踊りを踊りまくって隠そうとしていたのは、
徳島県人の私です。

 
で、実際に家に帰って確認してみたら、
その日着ていた水着が、白かったせいもあって

脇の黒ずみが、めっちゃ目立ってた

んで、気を使いながら指摘してくれたんだとは思います。

 
それからはもう、
小学生の頃の阿波踊りの練習くらいに必死になり、

一ヶ月くらい自己流で、お手入れを繰り返した結果!

 
なんと、

脇の黒ずみが、さらに悪化してしまったんですねヽ(;▽;)ノ

 
そんで、「これはもう、自分じゃ無理だ」と思い
脇の黒ずみケアについて、脇がきれいな友人に片っぱしから相談して

「こういう対策をして、脇の黒ずみが改善した!」とか

「これは、脇の黒ずみに効果があった!」っていうものを

近所の、パンケーキ食べ放題のお店でおごる約束とかまでして
とにかく聞きまくったんですね。

 
そしたら、

「そんな事が脇の黒ずみに効果的とは、全く知らなかった!」

っていう、

かなり役立つ情報もあったりして
それから、ガッツリと脇の黒ずみ解消の対策をしていきました!

 
その結果、脇の黒ずみは
今では、ほとんど目立たないくらいに改善してるんですね(*゚▽゚*)

 
一緒にプールに行った友達も、

脇の黒ずみの回復具合に、

もう、街中で突然カンチョーをされた松岡修造みたいなリアクションで
めっちゃくちゃ驚いてましたからね。

 
まあとは言え、この記事を読んでるあなたは

 
脇の黒ずみって、何が原因なの? とか

 
脇の黒ずみって、どういう解消法があるの? とか

 
パンケーキ食べ放題の店って、必殺3枚一気食いの荒技を使うのはアリなの? とか

 
ハンパない勢いで、疑問に思ってる事でしょう!

 
そんなわけで今回!

脇の黒ずみをバッチリ倒してきた私が!

脇の黒ずみの原因や解消法に関して、
ズバ!っと、紹介していきますよ(*゚▽゚*)

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で、まずは!

 
どれだけ脇の黒ずみ解消の対策をしても、

原因を知っておかないと、

「脇の黒ずみがどんどん広がって、ブラックホールそのものになった結果、
NASAと国連から、緊急で脇の調査依頼がきた!」

なんて事にも、なりかねないんですねヽ(;▽;)ノ

 
逆に、この「脇の黒ずみができる原因」をしっかり知って
対策をしていけば

脇の黒ずみを、ササッとケアできちゃいます!

 
なんで、

憎っくき脇の黒ずみを
ズバ!っと退治していく為にも!

まずは、この「脇の黒ずみの原因」から
知っていきましょう(*^_^*)

 
ちなみに、

「特に、脇の黒ずみ解消のクリームを探してるんじゃ!」

って場合は、別記事の、

「脇の黒ずみケアクリームランキング」の記事も、併せてどうぞ!(*^_^*)

 

肌の黒ずみの原因

 
では、脇の黒ずみを解消していく上で

めっちゃ重要になってくる、
「いったい何が原因なのか!?」ってことに関してですね!

 
これは、まず根本的なことを言うと、

脇はデリケートなんで

脇の黒ずみの原因である「メラニン」
ちょっとした刺激で、すぐに登場してしまう!

っていう事が、あるんです。

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まず、メラニンっていうのは、
日焼けシミの原因物質になる、厄介なやつですよね。

 
ただ、同時に

肌を、紫外線などの外からの刺激から
肌を守るために、欠かせない物でもあるんですね。

 

メラニンが増えると、脇の黒ずみになる!?

ところが、このメラニンが増えすぎる

肌(脇)の色素が濃くなる事で、
黒ずんで見えるようになってしまうんです(´Д` )

 
で、脇の場合は、
皮膚はかなり薄いから、肌を守るメラニンが発生しやすく

その結果、
ちょっとした刺激で、脇の黒ずみができてしまう!って感じですね。

 
ってことで、これからは

「ケース別で、どういった事が、脇の黒ずみを発生させる原因なのか」

って事を、紹介していきますね!(・∀・)

 

【脇の黒ずみ原因その1】脇のムダ毛処理

 
まず、脇の黒ずみの原因として
パッと思いつく、代表的なやつ

「脇のムダ毛処理」

ですね!

 
私の場合だと、
脇の黒ずみに関して、特に何も考えていなかった時は

適当に、カミソリでゾリゾリと剃りまくったり、

脇にいきなりワックスを塗って、力任せに引っこ抜いたり、

近所の神社で神様に「ムダ毛をなくして!」と、毎日7時間お祈りしたり

していました。

 
まあ、さすがにこういうことをしている人は
あまりいないとは思いますが、

これは、脇の黒ずみができるとか以前に
脇の皮膚を痛める、大きな原因になっちゃいますね(´Д` )

 
って感じで、ムダ毛の処理は
刺激の少ない方法で、丁寧にやるのが大事ですが

具体的なやり方に関しては

この後の、脇の黒ずみの解消法の章で、
ズバ!っと紹介していきますね(*^_^*)

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【脇の黒ずみ原因その2】脇の乾燥

 
それから、「乾燥」
脇の黒ずみの原因になるんですね!

 
ただ、そう言うと、

「この人、両脇に加湿器を7個ずつ挟んで歩いてる!」

とか、初対面の人によく腰抜かしてビビられるし、
私は、脇の乾燥とは無関係だな!

なんて思った、そこのあなた! m9っ`Д´) ビシッ!

 
実はこれ、脇の肌は
汗の量が多いほど、乾燥してしまうんです(;´Д`A

 
というのも、汗が蒸発するときに
肌の表面にある水分も、一緒に蒸発しちゃいます。

 
その結果、どんどん乾燥していって
外からの刺激に、弱くなってしまうんですね。

 
なんで、クリームなどを使って
脇を保湿
して、

しっかりと、
脇の保湿をするのが、脇の黒ずみの解消法としておすすめ!

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【脇の黒ずみ原因その3】脇の部分の、肌の汚れや角質の酸化

 
古くなった角質や、皮脂が毛穴に溜まっちゃった場合
脇の黒ずみの原因になるんで、これも要注意!

 
特に、脇は汗をかきやすくて、
皮脂のたまりやすい部分でもあるんで、

こまめにお手入れする必要があります。

 
かといって、間違った方法でケアしたり、
あんまり神経質になって、お手入れする

私のように、脇の黒ずみが
悪化してしまう
んで、注意ですね(´Д` )

 
この脇の角質を、きれいに取り除く方法についても

この後の、脇の黒ずみ解消法の章で
しっかり紹介しますよ(*^_^*)

 

【脇の黒ずみ原因その4】衣類による脇への刺激

 
これは、ムダ毛処理と同じ仕組みで、

着ている服が、脇の部分に当たって常にこすっているのが
肌に小さな刺激を与えて、

それが、脇の黒ずみの原因になっているんですね。

 
腕や太ももみたいな、肌にある程度強さがある部分なら
服がこすれるくらいは、別にどうって事ないんですけど、

脇の場合だと、ちょっと刺激になってしまうんです(;´Д`A

 
まあ、小さな刺激でも何度も刺激を受けていると、

気づかないうちに、
ダメージが積み重なって、脇の黒ずみができてしまうって感じ。

 
ちょうど、
毎日コンビニでポテトチップスを買うのを、繰り返した結果、

去年買ったズボンを履いてみたら、
大谷翔平の豪速球かと思う程の勢いで、腹の肉でズボンのホックが吹っ飛んだ!

なんて現象と、同じ感じですね。

 
ちなみに、これは私の実話ですが、
大谷翔平ファンとしては、ちょっと誇りに思ってます。

 

【脇の黒ずみ原因その5】制汗剤

 
脇の黒ずみができる、意外な原因としては

「制汗剤(スプレー・クリームなど)をよく使っている」

っていうのが、ありますね。

 
制汗剤は、毛穴にフタをするような成分が入っていて
その状態が長く続くと、毛穴が詰まってしまうんですね。

 
で、毛穴が詰まると
皮脂汚れが、脇の黒ずみとなってしまうんです(´Д` )

 
たまに使うくらいだったら、全然問題なんですけど

普段から毎日使ってる人
脇汗が気になって、一日に何回も使っちゃう人

なんかは、特に気をつけたいポイント!

 
って感じで、脇の黒ずみの原因がわかったところで

次の項目では、
どういう対策・解消法をすればいいか

ズバ!っと紹介していきますね(・∀・)

 

脇の黒ずみの対策・解消法

 
この章では、先述した脇の黒ずみの原因に対して

どんな感じの解消法で対策していけば良いか

わかりやすく説明していきますね!

 

【脇の黒ずみ解消法その1】脇をしっかり保湿しクリーム等でケアする!

 
そんで、まず最初は
乾燥が原因の脇の黒ずみを、解消する方法ですね!

 
これは、

「脇の黒ずみケア用のクリーム」

を、こまめに使って保湿するのが、ベターです(*゚▽゚*)

 
まあそう言うと、

「余ってる化粧水とか乳液を、脇に塗っておけば
お金もかからないし、保湿もできて脇の黒ずみ解消になるんじゃない?」

とか、ちょっと思いますよね?

 
もしくは、

「脇に、炊き立てのご飯を挟んでおけば
脇も白く見えるし、お腹が空いたら食べられるから一石二鳥じゃない?」

とかも、やっぱり思いますよね??

 
でも、私が自己流でケアしてた時、

普段は顔に使ってる化粧水を、何も考えずに脇に塗りまくってた!

っていうのがあって、それが脇の黒ずみを
悪化させた原因の、一つ
でもあったんですね。

 
なんで、ちゃんと

「脇の黒ずみ解消用のクリームを使って、しっかりケアする」

っていうのは、かなり重要なポイントですね!

 
特に、脇の黒ずみケア用のクリームだと

脇の黒ずみ大敵の「メラニン」を、できにくくする美白効果

や、

肌の、ターンオーバーを正常にする効果

も、期待できるんで、既にできてしまった
脇の黒ずみを、効率良く解消していけるっていうのもポイント!

 
ただまあ、

「いっぱいあって、どれを選べばいいかわからん!」

って感じもありますよね(^^ゞ

 
なんで、そんなあなたの為に、
私が実際に使ってみて、特に良かった脇の黒ずみ解消用クリームを、

↓↓に、2つほど紹介しておきますね(*^_^*)

 

menina joue(メニーナ ジュー) 「アットベリー」

出典:http://www.at-berry.jp/

値段:2,980円(初回価格)

 

おすすめな点

 
このメニーナジューのアットベリーは

「クリームの97.8%が、美容成分でできている!」

っていうことで、脇の黒ずみ解消ケアに関して
かなり人気が高いクリームですね(・∀・)

 
我が家の冷蔵庫の93%が
ドンキで買ってる、激安缶チューハイで埋まっている
感じなんで

それ以上って考えると、すごいことですね。

 
それから、「プラセンタ」「セラミド」が配合されていて
美白効果と、保湿効果が高いのが、嬉しいポイント!(*゚▽゚*)

 
あと、これもホント要チェックなのが、

「天然のビタミンE」の抗菌作用

で、脇の黒ずみ解消以外にも
肌の炎症と、脇のニオイを抑えてくれるんですね!

 
それから、
アルコールパラベン(防腐剤)などの

肌に刺激が強いものを、無添加にしている

んで、弱った肌へのアフターケアに、
安心して使える
んで、脇の黒ずみ解消にめっちゃおすすめ!

 
ムダ毛を処理した後の脇に、このクリームを塗ると

美容成分が、スーッと浸透していくのがわかって
アフターケアが、楽しみになりましたね。

 

医薬部外品で、信頼感も高い!

そんで、このクリームは「医薬部外品」で、
使われている成分の効果が

「厚生労働省に、認められてる!」

って製品なんですね(・∀・)

「医薬品」に準ずる効果なんで、
安全性や、信頼性が高いっていう特徴がありますね。

 

注意点

 
脇の黒ずみ解消のために
バッチリな成分が、たくさん配合されていているクリームですが

ジャータイプなんで、持ち運びにはあまり向いてないかな。

 
あとは、ほんのりとバラの香りがするんで
香りがない方が好きな人は、ちょっと注意かなってくらいですね。

 
って感じなんで、

旅行先でも、脇の黒ずみケアをしっかりしたい人
次に紹介するクリームも、チェックしてみるのがおすすめ!

 

試してみたい場合は?

 
で、このメニーナジューのクリームは
定期コースに申し込むと、かなり安くなります。

 
というのも、初回は

45%オフの2,980円

で、試せるんですね(・∀・)

 
ただ、2回目までは、
途中で解約できないんで、そこは注意が必要です。

 
とはいえ、脇の黒ずみ解消以外にも

ヒジ・ヒザ、おしり、バストトップ、デリケートゾーンなどの

全身の美白にも使えるんですね!

 
あと、消炎作用で、

含め、全身のニキビ・ニキビ跡のケアなんかにも使えるのが嬉しい(*゚▽゚*)

 
なんで、色々使ってるうちに、

「気がついたらなくなってた!」ってことも、あったんで

2か月分くらいは、特に気にするポイントではないかな、って感じです(^^)

 
あとは、もし、肌に合わなかった場合でも

180日間の、返金保証がある

んで、安心っていうのがありますね。

 
使ってみて、自分の肌に合わないようなら
定期購入の1回目とかでも、返金キャンセルできる
んで

損しないで、試せるのが良いですね(・∀・)

 
ってことで、脇の黒ずみ解消に効果的な

「このメニーナジューの、アットベリー興味あるわ!」

ってあなたの為に

すぐ見れる様に
下記に、公式の販売サイトを紹介しておきますね↓↓(*^_^*)

 

 
 
 

イビサビューティー 「イビサクリーム」

出典:https://ibizabeauty.net/

値段:4,970円(集中ケアコース価格)

 

おすすめな点

 
こちらは、ブラジリアンワックスによる脱毛を
専門にしているサロンが開発した

まさに、脇の黒ずみを解消するのにもってこいなクリームですね。

 
まず、美白効果の高い「トラネキサム酸」
保湿効果バッチリの「ヒアルロン酸」や、「グリセリン」

配合しているんですね。

 
それに、早口言葉の常連って感じの

「グリチルリチン酸2K」っていう

言いにくくて、まったく覚える気にならない複雑な名前の成分が
炎症をしっかり抑えてくれて、脇の黒ずみ予防になるんです。

 
そんで、デリケートゾーンにも
使うことを、考えて作られているクリームなんで

肌に優しく使えるように、

アルコールパラベン(防腐剤)が、無添加

っていうのも、特徴です。

 
使ってみると、ザラザラだった脇が
一週間くらいしたら、ツルツルになったんで

保湿力も、かなり高いんで
脇の黒ずみ解消ケアはもちろん、美肌ケアにもおすすめ!

 

使いやすく、全身に使えるのも、ポイント!

そんで、このクリームは

チューブタイプで、サイズもコンパクトなんで、
ジム旅行先なんかに、持ち運びたい時にも便利です(*^_^*)

それに、これも脇の黒ずみ解消以外にも
バストトップ、デリケートゾーン、おしり、ヒジ、ヒザ

など、全身の美白にも使えます!

あと、

ニキビ肌荒れのケアクリームとしても使えるんで
無駄なく使えるのも、嬉しいポイント!

気になるような香りも、
ほとんどないっていうのも、使いやすくて良いですね。

 
このイビサビューティーのクリームも
医薬部外品なんで、安心して使えますよ。

 

注意点

 
とまあ、美白効果バツグンで、

脇の黒ずみ解消をはじめとした
肌がデリケートな部分のケアに、超有効なクリームですけど

保湿効果は、先に紹介した
アットベリーのクリームの方が、ほんのちょっとだけ上かな。

 
それに比べて、イビサビューティーのクリームの方は
美白効果が、ちょっとだけ高いんで

 
できれば、両方試してみて
自分に合う方を使う
のが、個人的にはおすすめ!

 

試してみたい場合は?

 
で、このクリームには
毎月1本届く、集中ケアコースっていうのがあるんですね。

 
これに申し込んだ場合は、初回の値段が

29%オフの4,970円

になるんですね。

 
まあ、最低2回は継続する必要があるんで、そこは注意なんですが

ある程度使ってみて、どれくらいの効果があるか
しっかり確認した方が良い
んで、それほど問題じゃないって感じかな。

 
それに、もし、このクリームが肌に合わなかった場合は

注文してから28日以内なら、全額返金してくれる

んで、損しないで試せるっていうのも、良いですね(*^_^*)

 
あと、クレジットカードで払うと
初回だけですが、さらに500円安くなるっていうのも

地味だけど、ちょっと嬉しいポイント(^^ゞ

 
ってことで、脇の黒ずみのケアに効果的な

「このイビサビューティーのクリーム興味あるわ!」

ってあなたの為に

すぐ見れる様に
下記に、公式の販売サイトを紹介しておきますね↓↓(*^_^*)

 

 
 
 

 

【脇の黒ずみ解消法その2】ムダ毛処理のやり方を見直す

 
で、次は、脇の黒ずみの
一番の原因
って言っていいほどに、刺激の強い

ムダ毛処理のやり方についてですね!

 
脇への刺激といえば脱毛って感じですけど、
これのやり方を見直すだけでも、

黒ずんだ脇から、ツルッツルの、きれいな脇に生まれ変わった結果、
国宝級の陶器だと思われ、骨董品として、なんでも鑑定団に出品される!

なんてことも、高確率であり得ますからね。

 
美術品なんかを鑑定する人からも
「いい仕事してますねー」って、言われるほどに

きれいな脇になるために、しっかりチェックしていきましょう。

 

剃る場合の、おすすめのやり方

 
で、まずは脇の黒ずみの原因になりにくい
刺激の少なめな、ムダ毛を剃る場合のやり方から!

カミソリや、電気シェーバーを使って
ムダ毛を剃る場合は、↓↓の手順がおすすめ!

 

 お風呂に入って、肌をやわらかくする

 水分をきれいに拭き取り、脇にボディークリームを塗る

 毛の流れに沿って、刃を押し付けずになでる感じで剃る

 保湿用のクリームやローションで、しっかり保湿する

 
って感じですね。

 
特に、  をしっかり守ると
脇への刺激を、かなり減らせるんで

脇の黒ずみが、できにくくなりますよ。

 
あと、個人的には

カミソリよりも、電気シェーバーを使う方が、
カミソリ負けを起こしづらいんで、おすすめ(*^_^*)

 

抜く場合の、おすすめのやり方

 
そんで、剃るよりも抜く方が、
毛が生えてこない期間が長いんで、

ムダ毛を抜いて処理する人も、結構いますよね。

 
で、ムダ毛を抜く場合で、

脇の黒ずみができにくい
もっとも肌に刺激が少ないのは「サロンで光脱毛」ですね。

 
ただまあ、サロンに行った時は、
プロに全部、お任せしちゃえばいいんで

ここでは、自宅でムダ毛を抜くことを考えて
ピンセットか、ワックスを使ったやり方を紹介しますね。

 
というわけで、脇の黒ずみ予防に効果的
ピンセットでムダ毛を抜く場合の、おすすめのやり方から!

 

 かみ合わせが良いピンセットを選ぶ

 お風呂に入る、蒸しタオルを当てるなどして毛穴を開く

 毛の流れに沿って、引っ張る

 抜き終わったら、冷たいタオルを当てて毛穴を閉じる

 保湿用のクリームやローションで、しっかり保湿する

 
って感じです。

 
そんで、ワックス(ブラジリアンワックス)を
使う場合
は↓↓

 

 ムダ毛を抜く前に、乾いたタオルなどで水分を取り除く

 毛の流れに沿って、ワックスを塗る

 ボディ用ストリップスを、脇に密着させる

 空いている手で、脇の皮膚を押さえながら
ストリップスを逆方向に、思いっきり引っ張る

 保湿用のクリームやローションで、しっかり保湿する

 
って感じでケアすれば、脇の黒ずみ予防になります。

 

ムダ毛処理の後は、しっかりケアして脇の黒ずみを防ぐ!

剃る場合も、抜く場合も
肌への刺激が強いんで、アフターケアをして

脇の黒ずみ予防を、しっかりすることがポイント!

というのも、毛穴や肌の細かい傷に

雑菌が入り込んで
炎症が、起きやすくなるんですね。

なんで、「保湿効果のある専用のクリーム」
しっかりケアしてあげないと、

自分で、脇の黒ずみを
ドンドコ招待してる感じになってしまいますヽ(;▽;)ノ

 
あと、ストリップスは使い捨てで
それなりにコストがかかるんで

ハンカチで代用して、洗って何度も使う

なんて人も、いますね。

 

【脇の黒ずみ解消法その3】脇をできるだけ清潔にしておく

 
脇の黒ずみ解消法として、
とにかく、脇を清潔にするっていうのも大事!

 
具体的には、汗をかいたらこまめにタオルで
押さえるようにして拭く
、っていうのも効果的ですが

脇を、オイルクレンジングする

っていうのが、脇の黒ずみ解消には個人的におすすめ!

 
脇の毛穴に詰まった皮脂を、しっかり取り除くために

1〜2週間に一回くらいの間隔で
脇を、オイルでクレンジングするんですね。

 
やり方としては、まず

普段の洗顔と同じように
マッサージするように、やさしく脇になじませます。

 
で、その後は
ぬるま湯で、しっかり丁寧に洗い流してあげるだけですね(・∀・)

 
こうやって、皮脂を取り除くことで
肌のターンオーバーを、正常にすることができるんで

脇の黒ずみ解消対策として、かなり効果がありますよ。

 
あと、脇のニオイ防止にもなるんで
夏場なんかの暑い時期は、この方法は特におすすめ!

 
この方法は、ニオイ防止効果がかなり高いんで

脇のニオイを、完全に消すために、
ファブリーズを、両脇に毎日70回ずつ吹きかけてるよ!

って人には、ぜひ試してみてもらいたいですね。

 
で、暑い時期にやる場合は、
つい冷たい水で、洗い流したくなるけど

ぬるま湯と比べると、ちょっと皮脂が落ちにくいんで
脇の黒ずみ対策の時は、ぬるま湯でやりましょう(^^ゞ

 

肌が弱っている時は?

で、皮脂をしっかり落とせるんで、
オイルクレンジングの方が、脇の黒ずみケアには効果的ですが

敏感肌の人や、肌が荒れている時なんかは
刺激が気になりますよね。

そういう時は、オイルクレンジングの代わりに

ジェルクレンジングや、ミルククレンジングなんかの
肌に優しい物を使ってもOK!

 
あとは、クレンジング後は
脇の水分も、減っている状態になるんで

先述したような
脇の黒ずみ解消用のクリームで、しっかり保湿して

アフターケアすれば、カンペキかな(*^_^*)

 

【脇の黒ずみ解消法その4】刺激の少ない素材を使った服を選ぶ

 
それから、脇の黒ずみ予防には

天然繊維の服を選ぶ

ようにするっていうのも、
脇に刺激を与えない上では、効果的ですね。

 
まあ、敏感肌の人なんかだと、
素材を気にして、服を選んでる人も結構多いけど

それと同じ感覚で、選んでいけばだいたいOKです(・∀・)

 
じゃあ、どんな天然繊維だと
肌の刺激少なめで、脇の黒ずみ防止になるのかっていうと↓↓

 

 シルク

 綿

 カシミヤ

 ウール

 
って感じですね。

 
特にシルクは、天然繊維の中でも
肌への刺激が少ないんで、

脇の黒ずみ解消には、一番おすすめですね。

 
あと、麻とウールに関しては
首回りがチクチクするって人もいるんで、ちょっと注意かな(^^ゞ

 
とはいえ、いきなり

「脇の黒ずみ解消のために、
シルク100%の服を、世界各地から取り寄せる事に全人生をささげる!」

みたいな事は、ちょっとだけ難しいですよね。

 
それに、化学繊維だからって理由で、
お気に入りの服を着ないようにする、っていうのも

オシャレを楽しめないんで、ちょっとさみしいですよね。

 
なんで、まずは
脇に、直接触れることの多い

シャツや、カーディガンを天然繊維のものにする

ところから始めるのが、脇の黒ずみ予防・解消におすすめ!

 
あと、ドルマンスリーブなんかの
ゆったりしたデザインの服を着るのも、

脇への刺激を減らせるんで、おすすめです(*^_^*)

 

【脇の黒ずみ解消法その5】バランスの良い食事を心がける

 
で、これは脇の黒ずみも含めた
美肌に効果的なことですけど、

肌に良い栄養が入った野菜を摂る

っていうのも、おすすめ!

 
と言ったら、
ほとんどの人は、脇の黒ずみを解消するために

近所の畑に生えてる野菜を、ひとつ残らず引っこ抜いて
土がついたまま、ゾンビの様にボリボリ食べまくる!

って事をやるかと思いますが、
そこまで、ウォーキングデッド感は出さなくても大丈夫なんですね。

 
食事のメニューに、ほうれん草やトマトなんかの
緑黄色野菜を、ちょっと増やすだけでも、

肌のツヤハリは、かなり変わってきます。

 
実際、私も夕飯をコンビニ弁当から
野菜多めの自炊に変えたことで、

脇の黒ずみが、改善されたのを実感しました。

あと、肌全体が若返った感じがして、
化粧ノリの良くなったっていうのも、ありましたね(・∀・)

 
そんで、肌に良い野菜は↓↓のような感じ!

 

 トマト
メラニンができにくくなる、リコピンが豊富

 レモン
美白に効果的な、ビタミンCが多く含まれている

 ほうれん草
肌のターンオーバーを正常にする、ビタミンAが豊富

 にんじん
抗酸化作用のあるβカロテンが、多く含まれている

 かぼちゃ
⇒ビタミンCの他に、抗酸化作用のあるビタミンEが豊富

 
なんで、これらの野菜を毎日の食事に
少しずつ増やしていくと、脇の黒ずみ解消はもちろん

美肌ケアにも効果的だし、
何より健康的なんで、続けてみるのがおすすめ!

 

まとめ

 
と、いう感じで!

脇の黒ずみの原因と対策・解消法に関して、

とんでもない勢いで、紹介してきました!(*^_^*)

 
脇の黒ずみ、解消していけそうですか??

 
もう、この記事を読んだあなたは

「脇の黒ずみ解消マスター」として、
脇の黒ずみ達から、めっちゃ恐れられる存在になってます!

 
なんで、この内容をバッチリ実践していって

あなたの脇を、1日も早く
ツルスベ美肌を取り戻していきましょう(*゚▽゚*)


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