オラに仙豆をくれ！！
そう思った事はありませんか？
日頃の仕事・生活が忙しく、慢性的な睡眠不足などで
疲労が中々抜けない、という人は多いんではないでしょうか。
ちなみに、「仙豆」を知らない人の為に言うと、
漫画「ドラゴンボール」に出てくる豆で、一粒食っただけで
ケガや体力が一気に回復するという、素敵アイテムです。
そんな素敵アイテムである、仙豆程ではないにせよ、
それに近しい物が現実にあります！
それが
酸素カプセルです！
酸素カプセルの概要
酸素カプセルは、平均60分程カプセルの中に入って
リラックスした状態でいたり、寝たりします。
まあところで、
酸素カプセルってどんな効果があんの？
ヤムチャって何であんな弱いの？
とかの疑問もあるかと思いますが
酸素カプセルの効果の詳細に関しては、後述していきます。
主に疲労、怪我、二日酔いなどの回復、
さらに、
アンチエイジングや、ダイエット効果
に効果的で、その他諸々の効能があります。
実例としては、スポーツ選手や一般のユーザーの
披露やケガからの回復の例など、たくさんあるのですが、
ぶっちゃけ効果としては個人差があります。
利用した人の意見としては
かなり効果を実感した！
という人が多い反面、
あんまり変わってないかな？
という人も確かにいます。
なので、万人に絶対的な物、という認識ではなく、
自分に合って、効果が実感できれば継続していく
というスタンスがいいと思います！
あと金額的には、色々効能があって
必要な人には嬉しいところですが
ぶっちゃけ、その分値段もそこそこ高いです。
プロのスポーツ選手や企業のトップなんかは
通うどころか、むしろ自分で所有していたりします。
ですが、
「オラそんな金ねえぞ。
でも酸素カプセルには入りてぇんだ。
オメェなんとかしろ。
オラのかめはめ波の餌食になりてぇのか？」
という、スーパーサイヤ人的な人も結構いる事でしょう！
さらに、
そんなメリットだらけで、副作用とかの心配は？
という疑問もあると思います！
なので、今回は
酸素カプセルってそもそもどんな物なのか、や
酸素カプセルの効果・副作用についての解説、
さらに、
東京で、酸素カプセルを格安で利用できるお薦め店
なんかをモリっと紹介していきますよ、ザーボンさん！！
酸素カプセルの仕組み
そもそも、酸素には2種類あるって知ってます？
酸素には「結合型」と「溶解型」って2種類あるんですけど
まあ、普通知らないですよねw
通常、日常の呼吸で、体内に取り入れているのは
「結合型」の酸素の方です。
ところが、この結合型酸素は、
体内に張り巡らされている、毛細血管より大きい事で
体のスミズミにまで、行き届く事ができず
血流も悪くなりがちです。
これにより、老化や生活習慣病の原因になったりもします。
そこで、酸素カプセルはどうなのか！
酸素カプセルは「溶解型」の酸素を発生させますが
これは、血液・体液に溶けて体内に浸透する酸素です。
結果、酸素を体中に染み渡らせる事ができるのですが
その浸透をさせるには、「気圧をかける」という工程が必要なんです。
まあ、要はそれを行えるのが、酸素カプセル、という事ですね。
不足していた酸素を補充する事によって
疲労回復などをはじめとした、
様々なメリットが発生する、という事ですね！
また、酸素カプセルに入る際、
アロマなどを使い
リラックス効果を高めたりする所も多いです。
酸素カプセルの効果
酸素カプセルの効果は、大きく分けて7つありますので
それぞれを解説していきます。
酸素カプセルの利用で、最も代表的で
効果を実感するのが、この疲労回復です。
疲労やダルさは、筋肉に乳酸が溜まる事で感じます。
酸素を取り入れることで、この発生した乳酸を分解し
体外に排出する働きがあり、
その結果、疲労回復効果が実感できます。
プロスポーツ選手も多く取り入れており
プロ野球、日本ハムの斎藤佑樹選手とかが有名ですが
最近の話題では、甲子園に出場中の北照高校が
選手の疲労回復の為、酸素カプセルを導入。
甲子園出場ピッチャーというのは
非常に近い間隔で、とんでもない球数の投球をします。
この大量投球をした、北照高校ピッチャーの大串選手は
酸素カプセルに入った後
「疲労を全然感じない」
とコメントしているそうです。
サッカーのベッカム選手が
ワールドカップ直前に骨折したものの、
酸素カプセルに入ったことで
驚異的に短期間で回復して話題になった、
という事がありました。
ケガの早期回復という目的でも、疲労回復と同様に
スポーツ選手に多く取り入れられています。
細胞の再生には多くの酸素が必要で
且つケガの部分は、腫れで毛細血管が圧迫されるなど
血流が滞り、回復するまでには時間がかかります。
酸素カプセルは「溶解型酸素」により
血液、リンパ液、中枢神経液、骨髄液などの中に
酸素を浸透させる事で、ケガの回復が圧倒的に早まります。
酸素が行き届きにくい皮膚。
しみやシワなど、老化は如実に現れますが
酸素カプセルの「溶解型酸素」で体内の酸素濃度を上げる事で
体内の血流が良くなり、新陳代謝が活発化します。
その結果、肌にもハリがでるなど、美肌効果をもたらす事から
女性の利用者も多いです。
また、この現象は体の冷えやコリなどにも有効です。
脂肪分を燃焼させるのにも、大量の酸素が必要です。
酸素カプセルで、酸素の摂取量を増やす事で
脂肪を燃焼させやすい状態になります。
また、血行促進で代謝が高まるので
発汗や利尿作用が活発になり、
結果的に太りにくい体質になります。
特に、代謝が悪くなりやすい女性には効果的です。
酸素がアルコールの分解を助け、二日酔いが治ります。
継続利用により、アルコールを分解しやすく
二日酔いになりにくい体質になる事も期待できます。
脳の、体全体に対する重さの割合は2％。
ですが、体全体の酸素消費量に対して
脳が消費している酸素の割合は、
なんと20～25％と、それだけ脳には酸素が必要です。
酸素カプセルによって、脳に多くの酸素を送り込む事で
集中力や記憶力がアップし、
実際に、実験結果でもこれは明らかになっています。
酸素カプセルは、体の全体に均等に圧力をかけるので
体の歪みがある場合、元に戻す効果があります。
整体の治療でも、酸素カプセルは取り入れられていて
出産後の女性が腰痛を患う、という事例なんかにも有効です。
ちなみに、一般の酸素カプセルの気圧は
最大で「1.3」気圧で、酸素濃度は30～35％程(大気中の濃度は21％程)
という数値が殆どです。
それ以上になると
逆に、健康な人にとっては、人体に悪影響がでる事があります。
ちなみに病院では、特定の病気の治療用として
「2」気圧以上で、治療を行っていますが、
あくまで特定の病気の治療用です。
酸素カプセルの副作用・注意すべき人
酸素カプセルの効果に関して
一通り説明してきましたが、
じゃあ副作用という点ではどうなのか？
結論から言うと、
上記で説明した
気圧が「1.3」以内且つ、酸素濃度が「40％」以下の範囲内であれば
酸素カプセルの副作用としては、
基本的にないです。
が！
たまに、強力パワー版的な位置づけで
この数値を、超えている機器も置いている所がありますので
よく確認しましょう！
この数値を超えている物だと、
生活習慣病にかかりやすくなる等の
副作用といえる症状が、出る可能性があります。
そして！
これは酸素カプセル全てに言えることですが
利用するに当たって、カプセル内の気圧を
上げて行く事になるので
飛行機に乗った時の様に、「耳抜き」が必要です。
これは苦手な人には、気圧の調整を対応してくれますが
そういった点から、以下の人は注意が必要ですので
相談してから行うのが良いでしょう。
・耳抜きができない人
・気圧の変化に弱い人
・風邪や鼻炎で、鼻づまりや耳抜きがしにくい人
また、以下の人は
一般的に、使用を控えた方が良いので
必ず事前に相談を！
・妊娠中、あるいは可能性がある人
・糖尿病などで、インシュリンを投与している人
・人口の臓器が体内にある人(ペースメーカー等)
・パニック障害や閉所恐怖症の人
・アレルギー体質、アトピー性皮膚炎の人
・高血圧の持病がある人
・開胸手術や、自然気胸にかかった事がある人
東京のおすすめ格安施設
それでは、ここまで酸素カプセルの
効果や注意点など、まとめてきました。
じゃあ、実際に利用する！となった時
東京だと、相場の価格で
1時間で5千円前後と、やっぱり高いと！
なんとかしろと！
そこで、格安で酸素カプセルを利用できる
東京のおすすめ施設を紹介します！
◎60分で2950円
表参道だけでなく、東中野や、埼玉、千葉にも店舗があり
相場からするとかなり安いです！
GOLD’S GYMの中に入っている
スポーツマッサージのお店です。
◎60分で2500円(キャンペーン中)
酸素カプセルの専門サロンです。
渋谷と、新宿の東口、西口に店舗があり(西口の方は女性専用)
キャンペーン中でこの値段、との事ですが
相場の半額ですね！
そして、結構長いことキャンペーンをやっている気がしますw
終わった後もゆっくりでき、居心地が良いのでお薦め！
キャンペーン終わったら5250円（´-`）
という感じで、
酸素カプセルの効果や副作用などの
概要から、お薦め施設まで書いてきました！
日常の仕事やら家事やらで、
疲労がたまる事が多い、って人が殆どですよね。
上記を参考に、
体に悪影響が出る可能性がない機器であるか、確認した上で
酸素カプセルが利用できる
格安の所をうまく活用していきましょう！
ところで、亀仙人がいつもハイテンションで見ている
エアロビクス的な番組、
あれ、どっかの民放で放送してくれないですかね。
僕は多分、あれを見るのが一番の疲労回復です！！！
