DHAとEPAの効果って、一体どんなんがあるんじゃ！？
なんて、迷ってませんか？(・∀・)
もう、ある程度の年齢になってくると
「病気が気になる！」とか
「脂肪・コレステロールが気になる！」とか
色々と、出てきますよね(^^ゞ
僕も、ホントつい昨日くらいまで
幼稚園児としてスカートめくりでもしてた様な気でいたら
ふと気づいてみれば、
怒涛のスピードでアラサーになってました！
時が経つのはマジで早いモンです(^^ゞ
もう、ちょっと旅行でも行こうもんなら
あっという間に、初老くらいまで持ってかれる事も確実ですからね。
幼稚園での悪事のバチとして、
老化を早められてるのかもしれません。
もうそんな調子なんで
来週あたりには、アラ米寿とかになってる事もほぼ確実なわけですが
そうなってくると、バンバン出てくる事といえば！
「体の不具合」ですよね！(；´Д`A
まあ、
「30過ぎたら、色んなところにガタが来はじめる」
とかは、確かによく言いますよね。
んで実際、僕もついこの間
突然の心臓の病気で、
救急車に初乗車してきたんですね(￣▽￣)
ここまで、突然にガタがくるとは思いませんでしたがw
しかもこれ、怖い病気のトップクラスに間違いなく食い込んでくる
「心筋梗塞」の疑いで
病院に担ぎ込まれてたんですね！
ただ結果的には、近似した他の病気な事が判明して
数日の入院で治ったんで、
セーフだったんですが。。(；´Д`A
ただまあ、やっぱその時に思い知ったのが
「食生活や、栄養の重要さ」ですね！！
他の栄養素ももちろんそうですが
「DHA」や「EPA」のやつは
ガチで、色んな病気を防いでくれますからね！
もう、生まれて初めて
銭湯後の牛乳一気飲みよりも、優先すべき物が見つかった気がします。
僕の場合も、
食事とか栄養面で
こいつらは、めっちゃ不足してたんですね(^^ゞ
もう、道端にギザ10が落ちてたのを拾えなかった時と同じくらい
今では悔やんでいます。
病院へ緊急で呼びだされた親からは、
「だから言ったろうが！あの世で後悔してこい！このろくでなしが！」
的に、マイクタイソンのダイナマイトパンチも霞む程の勢いで
罵倒された気もしますからね（´-`）
なんで、それからと言うもの
「DHA」や「EPA」をはじめ
アホな程に、栄養には気をつける気になりましたよ！
この年で、危うく死ぬ可能性もありましたからね(；´Д`A
近所のラーメン屋の「全部のせ」トッピング(+400円)
をいつの日か食うまでは、まだ死ねませんからね。
そんなわけで、それからというもの、
この「DHA」・「EPA」の効果なんかに関しては
もう鼻水飛び出す程の勢いで、
めっちゃ研究しています！(*ﾟ▽ﾟ*)
まあとはいえ、この記事を読んでるあなたは
DHAとEPAの効果って、どんなんがあるの？ とか
DHAとEPAって、なんか違いはあるの？ とか
職場で撮影した記念写真で、自分だけ変顔してた時はどうしたらいいの？ とか
とんでもない勢いで、疑問に思ってる事でしょう！！
そんなわけで今回！
DHAとEPAの効果に関してや、
この2つは、どんな風に違うのか！？
ってところまでも、ドカドカと一気に紹介していきますよ！(*ﾟ▽ﾟ*)