青汁で超効果があるのは?ランキングでおすすめ紹介!

青汁って、本当に効果があるのってどれ??

 

 
って、迷ってませんか?(*^_^*)

 
いやーもう、現代の食生活で、かなりの人が陥りがちな事といえば
野菜不足ですよね!

 
しかも、
「栄養のバランスを考えたら、大量の野菜を摂取しなきゃいけない!」

って事で、野菜をそんなたくさん食べるのも、
超絶な草食系男子女子じゃなければ、苦労するわけですね(´-`)

 
そんな中、
手軽に栄養を補う上で超人気なのが、青汁!!(・∀・)

 
もう最近では、「栄養価が高くて野菜の摂取に超便利!」
ってだけでなく、

「飲んでて、まずいどころか普通に美味しい!」
って青汁も、結構多いですからね(*゚▽゚*)

 
これはもう
健康を気にするなら、飲まない手はないわけですね(*^_^*)

 
かくいう僕も、元から偏食な上に
仕事なんかでアホみたく夜遅く、食事も不規則なんで

周りから、「お前は絶対病気になりそう」って言われ続けてましたw

 
酒や偏食とかも多いんで、もっともな意見だと思いますw(´-`)

 
なんで

病気になってもアレなんで
以前から、青汁は飲んでるんですね(*^_^*)

 
んで、ここまで続けてる感想として、詳しくは後述しますが

青汁には、色んなプラスの効果があるんですが

僕も、やっぱ効果は実感してますね!(・∀・)

 
飲んで数ヶ月くらいすると
段々と、体調がいい感じになってるのも、自覚してましたね(*゚▽゚*)

 
何より、サクッと青汁を飲むだけで栄養が摂れる!
ってのは、想像以上に楽でいいです!w

 
まあ、青汁以外にも野菜を食べる事も必要ですが
それでも、格段に楽!

 
液体を、ただ飲むだけですからねw

 
まあ、とはいえこの記事を見てるあなたは、

 
 
青汁って、どんな効果があるの? とか

 
青汁って、種類が多いけど超効果があるのはどれなの? とか

 
夜中になった瞬間、カップ焼きそば超大盛りを一気食いしたくなるのは何故なの? とか

 
 
超絶、疑問に思ってる事でしょう!

 
って事で、今回!

「青汁にはどんな効果があるのか!?」って説明や

青汁で超効果がある、おすすめランキングとして、

人気な物から、個人的に超おすすめ!って物まで
ガンガン紹介していきます!(・∀・)

スポンサードリンク


 
 
んで、まずは!

 
「青汁って言っても、種類が複数ある!」

って、知ってました?(*^_^*)

 
最初は、この辺もあんまり知らない事も多いと思いますが

あなたが、「じゃあ、青汁飲んでみようか!」ってなった時に
より、自分に合った青汁を選びたいですよね(・∀・)

 
なんで、自分にピッタリの青汁を選ぶ為にも!

青汁の各種類ごとの効果など、基本知識に関して、
まずはサクッと知っていきましょう!

 

青汁にはどんな効果がある?

 
青汁って一言に言っても、
色んな種類の青汁があるんですね(*^_^*)

 
んで、青汁の種類って点で言うと
原料によって、主に代表的なところで

 ケール  明日葉  大麦若葉

の、3種類があります!

 
例えば、「ケールの青汁」と「明日葉の青汁」では
同じ青汁でも、種類が異なるわけですね!

 
なんで、それぞれの種類や効果について
ガッツリ知っていきましょう!

スポンサードリンク

 
 

ケールの青汁

出典:http://www.murasefarm.com/

このケールは、青汁の中でも、最もメジャーな原料ですね!(*^_^*)

 
ヨーロッパ原産の野菜なんですが
「スーパー野菜」って言われる程、超絶に栄養分が豊富!

 
なんかすごい効果の割に、適当なネーミングに聞こえますが
恐らく、それは気のせいじゃないです。

 
このケールは、キャベツやブロッコリーなんかの種類に分類されるんですが
それらよりも、栄養価がはるかに高いんですね!(・∀・)

 
具体的には

食物繊維、ビタミンA・B・C・E、カルシウム、ナトリウム、
カリウム、マグネシウム、葉酸など

が、豊富に含まれてますね!

 
成分として
カルシウムなんかも、牛乳と同じくらい吸収がいいんですね!

 
んで、気になる効果としては!

継続的に摂取する事が前提ですが

 アンチエイジング(美肌効果)

 ガン予防

 便秘解消

 動脈硬化の予防

 糖尿病の予防

 ストレス緩和

 歯や骨を丈夫にする

 目の疲れを取る

 不眠症の改善

 冷え性改善

 更年期障害の改善

 
など、ケールには上記の様に様々な効果が期待できます(*^_^*)

 
んで、デメリットとして

ケールの味の特徴としては、
飲みづらく、まずい青汁が多いってのはあります(´-`)

 
が、
ケールの青汁でも飲みやすくうまい!
って銘柄も、普通にあるんですね!

 
なんで、
後のランキングで、ガッツリ紹介していきますね(・∀・)

 

明日葉の青汁

出典:http://www.elze.co.jp/

この明日葉の青汁は、
前述したケールよりもさらに栄養価が高く、
効果に関しては抜群な原料!

 
これは八丈島・大島なんかが原産なんですが
摘んでも、次の日にはもう芽が出る程の生命力!

 
昔から、不老長寿の薬草として重宝されてきた、すげー草です(・∀・)

 
成分としては、

カルシウム、カリウム、βカロチン、
ビタミンB・C・E、カルコン、クマリン

 
なんかが主に含まれてます!

 
んで、聞きなれない成分もありますが
これがどんな効果があるのか!?って事で言うと↓↓

 アンチエイジング(美肌効果)

 動脈硬化の予防

 高血圧の予防

 糖尿病の予防

 骨粗鬆症の予防

 免疫力を高める(風邪を引きづらくなる等)

 認知症の改善

 むくみを改善

 デトックス効果

 
と、かなり健康面でも美容面でも、
効果が期待できます!

 
ただまあ、飲んですぐにこれらの効果で激変する!
って事ではないです(´-`)

 
飲んでると、
こういう効果が体内にジワジワ溜まっていき、徐々に変わっていく!
って感じですね(*^_^*)

 
んで、この明日葉の青汁も
ケール程じゃないにしろ、苦くて飲みづらかったりするんですが

これも、後のランキングで飲みやすくておすすめ!
って物を紹介していきますね(・∀・)

 

大麦若葉の青汁

出典:http://www.kuwakuwa.tv/

この、大麦若葉も
かなりメジャーどころで人気な青汁!

 
名前のとおり、成長する前の若い状態の大麦の事です。

 
なんで、栄養が豊富な割に
味的にも、飲みやすい事が多いですね(*^_^*)

 
成分としては、

ビタミンB・C、カルシウム、鉄分、亜鉛、カリウム、マグネシウム
βカロテン、食物繊維、SOD酵素

 
なんかが豊富に含まれてます!

 
で、効果の程は!?って言うと↓↓

 アンチエイジング(美肌効果)

 動脈硬化の防止

 糖尿病の防止

 高血圧の防止

 便秘解消

 冷え性の改善

 貧血の予防

 新陳代謝の活発化

 免疫力を高める

 眼精疲労予防

 疲労回復

 ストレスへの抵抗力を高める

 
とかの効果がある、成分なんですね!(・∀・)

 
ケールと同等の栄養価があり、かつ飲みやすい青汁が多い!
ってのも、この大麦若葉の青汁の特徴ですね(*^_^*)

 

青汁の効果をさらに高めるには?

 
んで、上記までで
代表的な3種類の青汁の、効果や特徴を紹介してきましたよね(・∀・)

 
どういう効果があるか!?
ってのは、何となく把握できましたかね?(*^_^*)

 
んで、さらに!

これらの栄養を、より吸収して高める事ができるんですね!

 
青汁の基本的な知識も含めて

「より、効果を高める為には、どうするか!?」

って事を、書いていきますね。

 

青汁って多く飲めばそれだけ効果が高まるの?

 
青汁は、基本的に薬ではないんで
「1日○回飲む事を守る!」とかはないです。

 
なんで、一日の量を複数回に分けて飲んだりしても
当然OKです!(*゚▽゚*)

 
が、

逆に、「1日で大量に飲んだら効果が上がるか!?」
って言ったら、全然そんな事はない
んですね(´-`)

 
むしろ、成分摂取量が過剰になり逆効果なんで、
聡明なあなたは、これはやめときましょう!(・∀・)

 
何かと混ぜたりとかでも、どんな形でもいいので
毎日コツコツと続ける事が、結局は一番効果的ですよ!

 
もう、習慣化して何の違和感もなく
毎日青汁を飲むようになれば完璧です(*゚▽゚*)

 

青汁を飲む時間帯はいつがベスト?

 
青汁の場合、
絶対この時間がいい!ってのは、特にないんで、
自分のペースでOKです(・∀・)

 
が、

個人的におすすめな時間帯としては

起きたての状態の時
体が水分を欲してる事もあり、吸収が良く効果が上がりやすいです(*^_^*)

 

ダイエットや便秘解消したい人へのおすすめは?

 
ちなみに、ダイエットをしたい人

青汁を食前の決まった時間に飲んで、

それで少しお腹をふくらませつつ
食事を控えめにする、ってのも有効ですね(・∀・)

 
さらに、便秘の解消を目的としてる場合は

寝る前に、ほんのり暖かい程度のホットミルク
とかで割って飲むと、さらに効果的!

 

寝る前に青汁を飲む場合の注意点は?

ただし、「緑茶」「抹茶」が含まれている青汁は

カフェインを含んでいる事になるんで
これは、寝る前は寝つきが悪くなる可能性があり
おすすめはしません(´-`)

 

青汁を飲む時に一緒に飲むと良い物は?

 
とはいえ、飲んだ事ある人は
青汁の銘柄によっては

「飲みづらいなー」って感じる事なんかも、
経験ありますかね(^^ゞ

 
なんで、目的別で
こんな飲み方だと飲みやすいし、体にも尚吸収されやすくておすすめ!

 
っていう、一石二鳥な青汁の飲み方を、
下記にガンガン紹介していきます(・∀・)

 

苦味が気になる場合

 
 オリゴ糖

青汁が苦い時などに、一緒にいれて飲むと甘くて飲みやすい!

 
ですが、それだけじゃなくオリゴ糖+青汁は、
カルシウムの吸収率が上がります(*゚▽゚*)

 
砂糖に比べて、オリゴ糖の方が
栄養価が高いのも特徴的!

 
しかも、オリゴ糖は砂糖のカロリーと比べると、大体半分くらいなんで
ダイエット的にもOK!

 
一番楽でいいのは、
青汁自体に、オリゴ糖が入ってるパターンですね!(・∀・)

 
 はちみつ

はちみつ+青汁は、青汁の中の、ビタミンの吸収率が上がります!
甘くて飲みやすくなり、これまた一石二鳥(*^_^*)

 
はちみつの成分により、美肌効果なんかも高まりますね!

 

匂いが気になる場合

 
 フルーツジュース(ビタミンC)

フルーツジュースなど、
青汁とビタミンCを一緒に摂取すると、
青汁に含まれる鉄分の吸収率が上がります!

 
飲みやすさも、一気にあがりますね(*^_^*)

 
尚、フルーツジュースは、基本的にはほぼ何でも合いやすいですが
中でも、オレンジジュースはおすすめですね!(・∀・)

 
匂い的にも味的にも、かなり飲みやすくなります!

 
逆に、フルーツジュースの中でも
「これは合わないな」って思ったのが、グレープジュースですねw

 
どうも、青汁とぶどうの風味は相性悪く感じ
僕は、これだけは避けましたw(´-`)

 

便秘解消など、腸の健康をアップしたい場合

 
 牛乳や、飲むヨーグルトなどの乳酸菌

青汁と一緒に乳酸菌を摂取すると、
腸をはじめ、体に青汁の栄養素がしっかり行き渡ります(*^_^*)

 
便秘の解消にも、効果的!

 
前述のとおり、

寝る前に、ほんのり暖かい程度のホットミルク
とかで青汁を割って飲むのも、かなりナイス!(・∀・)

 

青汁を混ぜる際の注意点は?

上記のとおり、基本的に何に混ぜてもいいんですが
青汁の成分は、熱に弱いです。

なんで、ホント熱い飲み物で割ってしまうと

せっかくの成分の効果が、
失われてしまう可能性があります。。

なんで、これはやめた方がいいですね(・∀・)

 

青汁のおすすめランキング

 
では、本題の
「青汁のおすすめランキング」にいきましょう!

 
ちなみに今回は、おすすめが多く選べなかったんで、

同率として1位が3つになってるので

ぜひ、最後まで見てみてください(*^_^*)

 
最初に選ぶ基準をいうと
「味・効果・値段」ってのが、当たり前ですが超重要ですね!

 
いずれも、続けて飲んでいく上で
欠かせない要素ですよね(・∀・)

 
なんで、上記までの事を踏また上で
ランキングをベスト6として(1位は同率で2つ)、紹介していきますね!

 

レモンの青汁(グリーンハウス)

 
味   :
栄養効果:
コスパ :

原料:ケール 75%、ビタミンC・レモン果汁 25%
値段:6610円(60包入り)


 
青汁のおすすめランキングで第6位は、

レモンの青汁です!

 
このレモンの青汁は、

名前のイメージ通り、青汁っぽい青臭さを感じさせない味が特徴で、
中々人気が高い商品(・∀・)

 
まあケールの青汁って、基本的に飲みづらい物が多いんですが
味的に全く青汁っぽくないって点ではナイス!

 

 
商品名通り、レモンの果汁を使う事で
香りとしては、ケールの青汁特有の青臭さは、殆ど感じません。

 
ただこれ、
青汁を割る、水の温度によって味が変わってきます(´-`)

 
どういう事か??

 
まず、氷を入れたり冷水で割る
レモン水の様な爽やかな香り、味で
青汁特有の青臭い味はしません(・∀・)

 
が!

常温の水とかで割ると、
結構ケールの青汁特有の臭みはありますね。。

 
なんでまあ、このレモンの青汁は
冷水で割って飲むのが、圧倒的におすすめ!

 
ただ、それでも
甘味料なども入ってるんで、少し人工的な味はしますね(´-`)

 

栄養効果

 
ケールが75%、レモン果汁・ビタミンCが25%
っていう成分ですね!

 
ビタミンC配合なんで
上述したケール青汁の効果や、特に美肌効果なんかが強いです(・∀・)

 
この、レモンの青汁は

大分県で、国産・無農薬で栽培されたケールを使用している!って事で
品質や効果としては、信頼感があります(*^_^*)

 
また、
最も栄養価の高い、6~7月に収穫したケールを使ってる、って点もナイス!

 
ただ、人工甘味料に関しては

「アステルパーム」などの素材を使ってるんですが、

当然、基本的には安全とされてる成分なんですが
安全を疑問視する声もある物なんですね。

 
まあ、個人的には気にしませんが
そういうのに神経質な人にとっては、マイナスになるかなって感じ(´-`)

 

コスト

 
6610円で、60包入りなんで
1日あたり、110円程。

 
コスパとしては、まあまあな感じですね(*^_^*)

 
ペットボトルのジュースを飲むより安いです!

 

こんな人におすすめ

 
とにかく、レモンの味などで
青汁の味をなるべく感じない物がいい!

 
って感じの、飲みやすさ重視な人におすすめ(・∀・)

 
その際は、水で飲む場合は必ず冷水で!

 
あとは、ビタミンC配合なんで
美肌など、美容効果も欲しい人にはいいですね!

 

初摘み若葉青汁(健康家族)

出典:http://item.rakuten.co.jp/kenkoukazoku/

味   :
栄養効果:
コスパ :

原料:大麦若葉、ゴマ若葉、海藻カルシウム
値段:2160円(15包入り)

 

 
この、「初摘み若葉青汁」の味は、

大麦若菜の青汁である事と、海藻の成分が入ってるせいか
青汁っぽい臭みはなく、かなり薄味w

 
抹茶の風味が香るんですが
かなり薄味なんで、青臭さはないものの水っぽいですね。

 
まあ、その分飲みやすくはあり
青汁っていうか、普通のお茶に近い味わいですね(・∀・)

 

栄養効果

 
この「初摘み若葉青汁」は

大麦若葉がベースとなり、
そこに、ゴマ若葉も加えた独自スタイルの青汁ですね!

 
効果としては、
ゴマ若葉には、ポリフェノールがたっぷり含まれてるんですね。

 
なんで、動脈硬化予防肝機能回復など、
食生活が乱れてる人なんかには、特に有効な効果があります!(*゚▽゚*)

 
さらにそこに、
「海藻からとれた植物由来のカルシウム」まで配合しています!

 
そりゃまた、どんな効果なのか?っていうと

植物性のカルシウムって、動物性の物よりも
吸収されやすいんですね(*^_^*)

 
なんで、野菜の成分摂取!って事は当たり前ですが

さらに、特にカルシウム摂取にも特化した青汁!って事が言えますね!

 

コスト

 
2150円で、15包入りなんで
1日あたり、大体144円。

 
まあ、もう少し安いと嬉しいな
って感じのコスパですかね(´-`)

 

こんな人におすすめ

 
特に、野菜不足の人は当然そうですが
カルシウムの吸収にも特化してるんで、

お年寄りや成長期の子供など、
カルシウムをより摂取した方がいい!って思われる人

は、もうめっちゃ向いてます!(*^_^*)

 
青汁のパッケージには産地もしっかり明記してあり、信頼できますね。

 

緑効青汁(アサヒ緑健)

出典:http://003003.jp/

味   :
栄養効果:
コスパ :

原料:

大麦若葉、麦芽糖、水溶性食物繊維、
抹茶、オリゴ糖、乳酸菌、サンゴカルシウム

値段:9980円(90包入り)


 
この緑効青汁は、

相撲の白鵬関や、テニスプレイヤーの杉山愛さん
をCMに起用してる、かなり有名な青汁ですよね(*^_^*)

 

 
んで、抹茶の成分が含まれてる事もあり、
味としては、ほんのり甘みも感じて飲みやすい!(*゚▽゚*)

 
なんか、まろやかでクリーミーな感じがしますね(・∀・)

 
ただ、口に含んだ味としてはいい感じなんですが
後味に、微かに青臭さを感じるってのはありますね。

 
なんで、水の場合は冷水で割る方が間違いない感じ!

 
ただまあ
全体的に見て、間違いなく飲みやすい青汁ですよ(*^_^*)

 
あと、多少溶けにくくて粉っぽい感じはあります。

 

栄養効果

 
この緑効青汁は、大麦若葉が主原料の青汁です!

 
栄養効果としては、

このランキングの中でズバ抜ける程じゃないですが、
安定したクオリティ。

 
他の青汁を比べると、
緑効青汁には、SOD酵素が多く含まれてますね(・∀・)

 
SOD酵素って、細胞の老化なんかを防ぐんで
美肌効果など、アンチエイジングにも有効な成分ですね!

 
アロエエキス食物繊維なども配合されてるんで
便秘解消や整腸作用なんかにも、効果的!(*^_^*)

 

コスト

 
9980円で90包入りなんで

1日あたり、111円!

 
ここだけ聞くと、コスパはまあまあだと思いますが

90包(3ヶ月分)を、一度に注文しなきゃいけない!
ってのが、ネック(´-`)

 
もし合わなかった時とか、ちょい微妙ですよねw

 
定期購入の割引とかもないので、コスパは特に良くはないですね。

 

こんな人におすすめ

 
味としては、かなり飲みやすいんで

「飲みやすさ重視」の人や、
栄養効果として「美肌効果」「便秘解消」などを重視する人

なんかにとっては、緑効青汁はいい選択肢になると思います!(*゚▽゚*)

 

えがおの青汁(えがお)

出典:http://item.rakuten.co.jp/retailer/

味   :
栄養効果:
コスパ :

原料:大麦若葉、発酵黒生姜、長命草
値段:3000円(31包入り)

 

 
この「えがおの青汁」は
味自体、まあ臭みもなく飲みやすいです。

 
ただ、

何か特徴があったり、圧倒的に飲みやすい!とかって事はなく
安定感のある、標準的な飲みやすい青汁って感じ(*^_^*)

 
常温の水だと、やはり多少の青臭さがあるんで冷水で割るか、

あと個人的には、この「えがおの青汁」は、
牛乳で割ると、結構うまかったですね(*゚▽゚*)

 
このランキングで5位で紹介した
「レモンの青汁」の様に、人工的な味とかはないです!

 

栄養効果

 
メインの原料としては、大麦若葉の青汁ですね!

 
大麦若葉の青汁の効果として代表的な感じで
疲労回復や美肌効果など、様々な効果があります(*゚▽゚*)

 
熊本産で、国産な上に、
生産地の周りには、工業地帯がないクリーンな土壌
で育てられた、安心感の高い青汁です(・∀・)

 
また、大麦若葉の他にも
「長命草」っていう、いかにも健康によさそうな草も原料になってますw

 
これは、長寿で知られる沖縄で主にとれる草なんですが

ビタミンやミネラルが、豊富に含まれていて
昔から、料理や薬草として伝わってきた草ですね!(*^_^*)

 

コスト

 
この「えがおの青汁」は、
3000円で31包入りなんで

1日あたり96円と、コスパの良さが魅力ですね!(*゚▽゚*)

 

こんな人におすすめ

 
まあ、特に良い特徴も悪い特徴も、そんなにない青汁ですw

 
抜群の安定感!って感じですかね!

 
国産で、安全性の高い土壌で育った原料!
っていう安心感にこだわりたい人

効果や味わいもまあまあで、コスパが中々いい!

っていう、バランス型を求める人には、いいですね(*^_^*)

 
とはいえ、
これからランキングで紹介する物も、同様に安心感のある物ばかりですよ。

 

極の青汁(サントリー)

出典:http://www.suntory-kenko.com/

味   :
栄養効果:
コスパ :

原料:大麦若葉・明日葉・ケルセチン・オリゴ糖
値段:3600円(30包入り)

 

 
この「極(きわみ)の青汁」は、煎茶や抹茶が配合されてて
飲みやすいのが特徴!

 
もう、殆ど普通のお茶に近い感覚

甘くもなく苦くもなく
かなり、味としては飲みやすいですね(*^_^*)

 
んで、味としては
このランキングで上述した
「初摘み若葉青汁」とかとは対照的に、結構濃いめです!

 
とはいえ、青臭さとかはないんでいいんですが
その分、粉末がかなり溶けづらいですw

 
なんで、ちょっと粉っぽいのは気になりますね(´-`)

 
あと、この「極の青汁」はカフェインの成分が入ってるので
夜、寝る前とかに飲むのはよくないですね(・∀・)

 

栄養効果

 
大麦若葉の特徴である、SOD酵素なんかもふんだんに配合されていて
美肌効果など、大麦若葉の特徴の様々な効果があります。

 
んで、この「極の青汁」が特徴的なのは

それに加えて、「明日葉」も含まれてるので、
かなりバランスよく、栄養を摂取できます(・∀・)

 
んで、さらに

「ケルセチン」ってポリフェノール成分も配合されてるんで

これまた、生活習慣病の予防や美容効果
なんかも高まります!

 

コスト

 
3600円で30包入りなんで
1日あたり、120円!

 
まあ、普通な感じのコスパですね!

 

こんな人におすすめ

 
味も比較的飲みやすく、栄養バランスも優れていて
コスパもまあまあ、って事で

かなり、高いレベルのバランス型!

これは、人を選ばず万人受けするタイプの青汁ですね(・∀・)

 

やわたのおいしい青汁(やわた)

 
味   :
栄養効果:
コスパ :

原料:

大麦若葉、ケール、桑の葉、モロヘイヤ、
キダチアロエ、ゴーヤ、抹茶、緑茶、
乳酸菌、オリゴ糖

値段:4100円(30包入り)


 
青汁のおすすめランキングで1位

「やわたのおいしい青汁」です!

 
尚、今回のランキングでは、あと2つ1位があります
それは、後述しますね(・∀・)

 
最後に紹介するのが、個人的に一番おすすめなんで
是非、最後までチェックしてみて下さい(*^_^*)

 
んで、この「やわたのおいしい青汁」は

船越英一郎さんが、CMとかやってて
メーカーからして、かなり有名な青汁ですよね!

 
ちなみに、これを飲んでると
生活は不規則でも、体調が良い人は多いですね(*゚▽゚*)

 

 
この、「やわたのおいしい青汁」は
これまで紹介した中でも、ぶっちぎりに飲みやすいです(・∀・)

 
飲んだ印象としては、
まず、爽やかでほんのりした甘味が印象的!

 
ケールが入った青汁なんですが
全く、青臭さとかは感じないですね(*^_^*)

 
子供とかでも、特にすんなり何の抵抗もなく飲める味わいですね!

 
って事で、水割りでも十分いけるんですが

個人的におすすめな飲み方は、
牛乳で割って飲む事ですね!(・∀・)

 
これが、抹茶オレ的な感じになり、
普通にうまいドリンクになりますw

 
粉末が溶けやすくて、後に残る粉っぽさもないですね(*^_^*)

 
ただ、程よいほんのりした甘さですが
「少しでも甘みがある青汁は、絶対にイヤ!」って人には、向かないかも。

 

栄養効果

 
まず、上記の「原料」の部分を見るとわかりますが
この「やわたのおいしい青汁」は、

メインとなる有機栽培原料が、8種類も配合されてます!(・∀・)

 
そこに、乳酸菌やオリゴ糖が加えられ
さらに栄養を高めていますね!

 
ちなみに、全て国産で有機農法で作られ
農薬や化学肥料は、使ってない原料です(*^_^*)

 
んで、

栄養素の数は、合計50種類以上にもなる!っていう

なんだかもう、ぶっとぶ程にすげー成分量なわけですw(^^ゞ

 
もう、この栄養素の豊富さだけでも、
このランキングの中でもぶっちぎりw

 
味的にも栄養効果的にも、頭ひとつ抜けた存在です!

 

コスト

 
この「やわたのおいしい青汁」は

4100円で30包入りなんで
1日あたり、136円!

 
このランキングの他の青汁よりは、若干高めですが
この、味と栄養効果を考えたら、それでも安めだと思います(*^_^*)

 
まあ、飲んでみて気に入った場合、
定期購入とかにすれば、値段は安くなりますね(・∀・)

 

こんな人におすすめ

 
もう、これは
「青汁の値段は絶対安めがいい!」とか「少しでも甘いのは絶対無理!」

とかじゃない限り、全ての人におすすめできますね!

 
特に、子供や青汁嫌いの人とかでも飲みやすい
ので、かなり重宝します!

 
しつこいですが、牛乳割りがうまいですよw(・∀・)

 
んで、この「やわたの青汁」ですが、個人的に超絶おすすめなんですが

「これは興味あるわ!」って人の為に
すぐ見れる様に、公式のお店を下記に紹介しておきますね↓↓(*^_^*)

 

 
 

 

ふるさと青汁(マイケア)

 
味   :
栄養効果:
コスパ :

原料:
値段:3800円
(44包入り ※期間限定サービスで初回のみ。2回目以降は30包)


 
さて、「青汁おおすすめランキング」で同率の1位は、

「ふるさと青汁」です!

 
このふるさと青汁も、上記の「やわたのおいしい青汁」
と並んで、超オススメですね。

 
ちなみに、

この後に、最後にもう一つ同率1位で

一番おすすめな青汁も紹介していくんで、

そっちも、是非チェックしてみて下さい(*^_^*)

 

 
この「ふるさと青汁」は、

味としては、甘味がある等はなく
抹茶風味で、かなり飲みやすい青汁
です!(・∀・)

 
「少しでも甘味がある青汁はイヤ!」って人なんかには
もう、うってつけな味ですね!

 
ただ、若干の苦味みたいなのは、かすかにありますが

普通にお茶の苦味みたいな感じで、
そういう風味として、味わえるくらいの程度です(・∀・)

 
どうしても気になる場合、牛乳とかで割ればバッチリです(*^_^*)

 

栄養効果

 
このふるさと青汁も、原料はかなりすごい!w

 
「明日葉」をはじめ、「大麦若葉」「桑の葉」など、

青汁の原料として栄養価の高い物が、ゴロゴロ入ってます!

 
特に明日葉は、ケールとかよりも栄養価が高く
抜群の原料ですからね(・∀・)

 
まあ、これによって、
栄養成分としても、かなりバランス良く摂取できます(*^_^*)

 
「やわたのおいしい青汁」同様、
栄養面でも、他の青汁より、かなりおすすめな存在ですね!

 

コスト

 
初回は、3800円で44包入り(通常は30包) なんで
1日あたり、86円!っていう激安ぶり!(・∀・)

 
ただし、上記は期間限定の増量サービスなんで
まだ終わってないかは、注意しときましょう(´-`)

 
まあどっちみち、2回目以降は30包なんで
1日あたり、126円とまあ普通ですw

 
なんでこれは、まだ飲んだ事ない人は

「初回は、1包あたりが超安いんで一度合飲んでみる!」

ってのも、おすすめですね(*^_^*)

 
まあ、
それだけの自信が現れてる感じの
初回のサービスぶりですよねw

 
アホみたくしつこいですが、
初回44包は期間限定の増量サービスなんで

今実施してるかどうかって事は、
買う前によくチェックしましょう!

 
まあ、この「ふるさと青汁」も、気に入った場合は
定期購入すれば、値段は安くなりますね(*^_^*)

 

こんな人におすすめ

 
この「ふるさと青汁」も人を選ばず、全ての人におすすめできます

 
「甘い青汁が嫌い!そんで、栄養価は超高いのが良い!」

って人とかには、特にいいですかね(・∀・)

 
あとは、期間限定の増量サービスですが

「最初は自分に合うか確認の為にも、コスパが良い青汁を選びたい!」

って人にも、おすすめ!

 
んで、そんな超オススメの「ふるさと青汁」ですが

「自分は、これが興味あるわ!」って人の為に
これまたすぐに見れる様に、公式のお店を下記に紹介しておきますね↓↓(*^_^*)

 

 
 

 

黒糖抹茶青汁寒天ジュレ

 
味   :
栄養効果:
コスパ :

原料:

明日葉・アスパラガス・インゲン・
かぼちゃ・きゅうり・ごぼう・玉ねぎ・トマト・
昆布・チンゲンサイ・ゴマ・しそ・しょうが・
ナス・ニンジン・ネギ・白菜・ほうれん草・レモン

などの、40種類の野菜成分に加えて、

クマイザサ、乳酸菌、オリゴ糖、寒天、
ヒアルロン酸、黒糖、ココナッツシュガー、など

値段:2160円(30包入り)


 
「青汁おおすすめランキング」で、これも同率の1位は!

「黒糖抹茶青汁寒天ジュレ」ですね(*^_^*)

 
これは、青汁の中でも

ゼリー状の「ジュレ」で、
超飲み(食べ)やすいのが、特徴的!

 
個人的には、このランキングの中でも、
一番おすすめな青汁ですね(*゚▽゚*)

 

 
まず、これは僕も今飲んでるんですが

前述の通り、青汁の中でもかなり珍しく
液体でなく、ゼリー状の「ジュレ」になってます。

 

 
なんで、液体と違って、

「圧倒的に飲み(食べ)やすく」

しかも

「粉を水で混ぜたりする必要がないんで、手間がなく楽!」

ってのが、特徴的ですね(*^_^*)

 

 
で、肝心の味に関してですが

抹茶の香り・風味に、黒糖が加わって、

「控えめなくらいの甘さ」があって、普通においしいですね!

 
個人的には、
ちょっとした和菓子みたいなイメージ(・∀・)

 

特におすすめな食べ方は?

特に、おいしく食べるコツとしては

「冷蔵庫で冷やしてから食べる」とおいしくて

夏とかは特に、
サッパリとデザート感覚で食べられますよ(*^_^*)

 

栄養効果

 
栄養の成分としては、
下記の様な成分が、ドカドカ!っと、詰め込まれてます↓↓

 

 クマイザサ (健康食品としても人気の笹)

・食物繊維 ⇒ レタスの約60倍、サツマイモの約29倍
・カロテン ⇒ かぼちゃの約17倍
・鉄分 ⇒ ほうれん草の約10倍
・ビタミンE ⇒ 大豆の約9倍
・カルシウム ⇒ 牛乳の約2倍
・マグネシウム ⇒ 牛乳の約7倍

 40種類の植物エキス
(明日葉・アスパラガス・インゲン・
かぼちゃ・きゅうり・ごぼう・玉ねぎ・トマト・
昆布・チンゲンサイ・ゴマ・しそ・しょうが・
ナス・ニンジン・ネギ・白菜・ほうれん草・レモン・など)

⇒これらの熟成・発酵させて、さらに栄養価を20倍に濃縮

 米由来の乳酸菌
⇒悪玉菌を抑え、便秘解消の効果体の抵抗力もアップ。

 オリゴ糖
⇒ビフィズス菌を活性にして、便秘解消の効果

 寒天
⇒善玉菌を増やして、便秘解消

 ヒアルロン酸
美容に有効。乾燥から肌を守り、肌のハリ・潤いを保つ。

 黒糖
⇒不足しがちなカリウム・カルシウムを豊富に含む。

 ココナッツシュガー
⇒不足しがちなカリウム・カルシウムを豊富に含む。

 
まあ、こんな感じで

ハンパじゃなく、健康に良い成分が
ドカ!っと詰め込まれてます(*゚▽゚*)

 
特に、40種類の植物エキスに関しては
そんだけ、たくさんの野菜や果物のエキスが含まれてる上に、

「さらに、熟成・発酵をさせて
20倍の栄養価まで引き上げてる!」

ってのが、特徴的ですね(*^_^*)

 
あとは、

「クマイザサ」の栄養価の高さに関しても
かなりおすすめポイント。

 
ビタミンや鉄分・カルシウムなどが豊富なのも特徴的ですが

食物繊維がめっちゃ豊富で、
便秘の解消にもかなり有効なのも、ナイス(*゚▽゚*)

 
それ以外にも、

乳酸菌オリゴ糖など

「野菜の栄養成分」はもちろんの事、

「便秘で悩む人」には、特に嬉しい成分ですね!

 

コスト

 
で、成分的にも
このランキングの中でも、最強クラスに優秀なこの青汁ジュレですが

値段としても、
1ヶ月2160円と、コスパも最強です(*゚▽゚*)

 
1日あたり72円と、このランキングの中でも最安ですね。

 
定期購入ではあるんですが、

やめたくなったらいつやめてもOKなんで、
損する事がないのも、おすすめなポイントですね(*^_^*)

 

こんな人におすすめ

 
まあ、

「飲むタイプだと、どうしても苦味とかを感じるから
和菓子感覚で食べられる、ジュレタイプが良い!」

とか

粉を混ぜて液体で飲む手間が嫌だから、
サクッとかじれて、すぐ食べられるジュレタイプがいい!」

って人には、ガチでおすすめ(*^_^*)

 
僕も、これは今食べてますが

朝で急いでる時でも、数秒でパクッと飲み込めるんで
やっぱりかなり楽ですね(・∀・)

 
和菓子感覚で、
ちょっとしたスイーツ的な感じ
で食べられるのも

気に入ってるポイント!

 

便秘に悩む人には特におすすめ

まあ、特に女性とかだと多いかもですが

「青汁として、野菜の栄養分を摂取」するのに加えて

便秘解消にも、有効な青汁だと嬉しい!」

って人には、本当ドンピシャですね(*^_^*)

 
しかも、値段も一番安いんで
正直、このランキングの中でも

個人的には、一番おすすめな青汁ではあります。

 
まあ、そんな感じなんで

「この青汁ジュレ、気になるわ!」

ってあなたの為に、すぐ見れる様に
公式の販売サイトを紹介しておきますね↓↓(*^_^*)

 

 
 

 
と、いう感じで

青汁の効果はどんなんか!?って事から
青汁のおすすめランキングまで、一気に紹介してきました!

 
これ飲んでみよう!ってのはありましたか??

 
今回紹介してるのは、
僕も飲んでみて、かなり効果を実感してる物ばかりです(・∀・)

 
なんで、
「健康面も心配だし、青汁の効果とか気になるなー」

って感じなら、そこまで超絶大金を出す買い物ではないんで
まず、一度試してみる事をおすすめしますね(*^_^*)

 
コツコツ毎日飲んでると習慣になり
体調もズンズン違ってきますよ!

 
なんで、この記事を参考に
「野菜不足ってなんだっけ??」くらいの感じになり、

超健康な毎日をおくっていきましょう!(*゚▽゚*)


スポンサードリンク








コメントを残す